ピラティス 東京23区

「口コミ&サービス情報」本郷三丁目周辺のおすすめピラティスランキング【東京23区・文京区】

※当記事はプロモーションを含みます。

ピーク

こんにちは、ぴーくです!今回は「本郷三丁目のピラティス」を紹介します。

本郷三丁谷でピラティススタジオを探している方のため、ピラティススタジオの口コミや、サービス情報をランキング形式でまとめました。

また、これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオの選び方や注意点もまとめたので、ぜひ参考にして下さい。

ピラティススタジオ選びのポイント

これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオ選びのポイントを簡単に解説します。

ピラティススタジオを選ぶ際に気を付けたいのは以下の4点。

  • ピラティススタジオの料金
  • 資格保有のインストラクター
  • ピラティススタジオへの通いやすさ
  • ピラティススタジオの雰囲気
ピーク

ひとつずつ解説しますね。

まずは「無理なく続けられる料金」のピラティススタジオを探しましょう。

ただし「月額料金が安い=良いピラティススタジオ」というわけでもありません。安いスタジオは、レッスン時間が短い、生徒の人数が多い、予約が取りにくいなど、安いなりのデメリットも存在します。

また、レッスン形態によっても料金が変わってきます。以下はピラティスのレッスン形態ごとの料金相場です。

レッスン形態特徴相場
グループ大人数の生徒に対して1名以上のインストラクターが付くレッスン。生徒が多い分、指導の密度薄い。15,000円/月額
セミパーソナル生徒が2~4名程度の少人数レッスン。パーソナルとグループレッスンの中間。25,000円/月額
パーソナルマンツーマン指導のレッスン。ポーズや呼吸など細かいポイントを付きっ切りで見てもらえるため、ピラティス初心者も安心。10,000円/1レッスン
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自分の予算や目的に合わせたピラティススタジオを選んでください。

月額料金以外にも「入会金・設備利用料」など、別途料金が発生するケースが大半です。諸々の料金を含め、1年~半年単位で、どの程度かかるかも計算しておきましょう。

参考に、代表的なピラティススタジオの「グループレッスン月4回プラン1年継続時の料金」をシミュレーションしてみました。

ピラティスK月会費:13,420円 ×12ヵ月分
施設維持費:825円×12ヵ月分
その他料金:13,530円
合計:184,470円(15,373円/月)
zen place月会費:12,650円 ×12ヵ月分
その他料金:33,000円
合計:184,800円(15,400円/月)
CLUB PILATES月会費:円 14,190×12ヵ月分
その他料金:5,500円
合計:175,780円(14,648円/月)
※料金は店舗・利用プランによっても変わってきます。

「ピラティス資格保有のインストラクター」が在籍しているのも重要なポイントです。

実は、ピラティスの指導には資格が必須ではないため、無資格のインストラクターも多く存在します。

以下の代表的なピラティス資格は、ピラティスの知識はもちろん、解剖学や運動学など専門分野の勉強が必要です。

  • STOTT PILATES(ストットピラティス)
  • PHIピラティス
  • FTPピラティス
  • BASIピラティス
  • Balanced Body(バランスドボディ)

これらのピラティス資格を保有するインストラクターからは、専門知識に基づいた的確で質の高いレッスンが期待できます。

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ピラティスがはじめての方は、これらの資格を判断基準にしても良いでしょう。

また、「ピラティススタジオへの通いやすさ」も見逃せないポイントで、重視したいのは「スタジオの立地」「レンタルウェア」です。

スタジオの立地は「普段利用する駅から近い」「通勤経路」など、実際に利用する状況を考えて選ぶ必要があります。移動距離や時間が短いほど気軽に通いやすく、ピラティスを続けやすいでしょう。反対に、少しでも遠いと感じると、「行かない理由」を探してしまい、足が遠のいてしまうものです。

また、レンタルウェアがあれば、移動時の手荷物を減らせるため快適に通うことができます。「ウェア忘れでレッスンを泣く泣くキャンセル」なんて自体もなくなるはずです。

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スタジオの立地が良く、さらにレンタルウェアもあれば、仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄れて快適です!

料金・通いやすさである程度候補を絞ったら、必ず体験レッスンなどで「実際のピラティススタジオの雰囲気」を確認して下さい。

案内ページやユーザーレビューだけではわからない、以下のポイントは要チェックです。

  • スタッフ
  • 生徒の様子
  • 設備・アメニティの充実

特に、レッスン風景や接客などスタッフの様子はしっかり見ておきましょう。体験・見学時に、しつこく入会を迫ってきたり、その場での入会を断った瞬間に手のひらを返して態度が悪くなるスタッフがいるピラティススタジオはNGです。

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ピラティススタジオによっては、無料で体験レッスンを受けられるところもありますよ!

【ランキング】本郷三丁目のおすすめピラティス6選

本郷三丁目のおすすめピラティスランキングです。

1位Pilates Mee(ピラティスミー) 本郷三丁目店「最大3名のセミパーソナル」

料金アクセス
月額 11,000円~本郷三丁目駅 徒歩5分
マシン/セミパーソナル/パーソナル/女性専用/無料体験/相互利用

ピラティスミーは、最大3名のセミパーソナル形式で、密度の高い指導をリーズナブルな価格で提供するピラティススタジオです。高品質なピラティスマシンを使用し、1000種類以上の豊富なレッスンで、姿勢改善やボディメイク、体質改善までサポートします。月額37,500円(30日通い放題)で1回あたり1,250円と、パーソナルに近い指導を手頃な価格で受けられるのが最大の魅力。

また、当日予約・キャンセルも可能な柔軟なシステムで、忙しい方も無理なく継続できます。初心者から経験者まで、個別のニーズに合わせた丁寧な指導が受けられるため、安心してピラティスを始めたい方におすすめです。

ユーザーの声

  • 追記予定

>>ピラティスミー体験レッスンはコチラから

料金プラン&ユーザーレビュー
はコチラをタップ
プラン<セミパーソナル>
月2回:11,000円
月4回:19,800円
通い放題コース:37,500円
<パーソナル>
月2回:22,000円
月4回:39,600円
月8回:70,400円
都度払い/回数券-
その他料金入会金:33,000円
キャンペーン:0円
レンタル-
体験レッスン9800円
キャンペーン:0円

>>公式ページで詳しい料金を確認する

住所〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目24−17 ネクストビル 302号室
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線、都営大江戸線
-
引用:googleMap

2位マシンピラティスRintosull(リントスル)本郷三丁目店「大型スクリーンを使ったグループレッスン」

料金アクセス
月額 8,800円~本郷三丁目駅 徒歩2分
マシン/グループ/女性専用/無料体験/相互利用

リントスルは、女性専用のマシンピラティスジムです。インストラクターの指導と大型スクリーンを併用したグループレッスンが受けられます。プログラムも豊富で、ピラティス初心者から、パーツの引き締めまで個人の目的・悩みに沿ったレッスンを選択可能です。また、AI姿勢分析アプリを使用し、身体のバランスや骨格を計測。カラダの歪みパターンに合わせて、スタイルアップに最適なトレーニング方法提案してもらえます。

料金は月額8,800円~とリーズナブル。全国にスタジオを展開するLAVAや、BurnesStyleの系列店でもあり、系列店全てに通い放題のプランも用意されています。

ユーザーの声

  • 追記予定

\体験レッスンはこちらから/

Rintosull(リントスル)

料金プラン&ユーザーレビュー
はコチラをタップ
月額プラン<マシンピラティス>
4回プラン:8,800円
2店舗通い放題プラン:13,800円
3店舗通い放題プラン:16,800円

<LAVA・BurnesStyle・RIntosull通い放題プラン>
18,800円
都度払い/回数券1回券:3,300円
その他料金入会金:5,000円
登録金:5,000円
→キャンペーン:0円
施設使用料:2,500円
運営管理費:480円/月
レンタル-
体験レッスン無料

\料金詳細はこちらから/

Rintosull(リントスル)

住所〒113-0033 東京都文京区本郷2丁目40−1 本郷東急ビル 4F
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線、都営大江戸線
-
引用:googleMap

3位zen place(ゼンプレイス) ピラティス本郷三丁目「全国の店舗を相互利用可能」

料金アクセス
月額10,450円~東京メトロ本郷三丁目駅2番出口 徒歩3分
都営大江戸線5番出口 徒歩2分
マシン&マット/グループ&パーソナル/相互利用

ゼンプレイスは、グループとパーソナル、両方のレッスンに対応しており、マシンピラティスもマットピラティスも可能な、選択肢の広いスタジオです。さらに、ヨガのレッスンも受けることができるため、ユーザーのニーズに合わせて最適なクラスを選べます。また、全国に約150ヶ所もの店舗を展開しており、全てのスタジオを相互利用できるのが大きな特徴です。出張や旅行先はもちろん、その日の気分や都合に合わせて、好きなスタジオを選んで通うことができます。

インストラクターはBASIピラティスをはじめ、各種フィットネス関連の資格保有者が多数在籍しており、クオリティの高いレッスンが受けられます。

ユーザーの声

  • 駅チカで仕事帰りにも通いやすいです
  • スタジオが広くレッスンもたくさんあります
  • スタッフがフレンドリーです

>>体験レッスンはコチラから

料金プラン&ユーザーレビュー
はコチラをタップ
プランRG4(マシン月4回):15,400円
RG8(マシン月8回):25,300円
マット月4回:10,450円
マット月6回:14,520円
デイフリー:13,552円
フリープラン:16,940円
MM22(マット&マシン各2回):12,650円
MM33(マット&マシン各3回):18,150円
MM44(マット&マシン各4回):21,560円

プライベート月4回:37,400
都度払い/回数券-
その他料金入会金:33,000円
レンタル-
体験レッスンマット:1,000円
マシン:3,000円
プライベート:9,900円
住所〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目32−7 東京ビル 4階
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線、都営大江戸線
駅からすぐの距離にあるピラティス専門のスタジオです。ヨガスタジオにピラティスのクラスがあるケースはよくありますが、こちらはピラティス専門。仕事帰りにも通いやすい時間帯のクラスが毎日あるので通いやすいです。男女の更衣室が両方あり、男性のインストラクターの方もいらっしゃるので、男性の方も通いやすいと思います。スタッフの方々が必ず参加者を名前で呼んでくださり、ちゃんと親身になってくださっているなぁ〜と感じられる場所です。
インストラクターも親切でフレンドリーです。レッスンスタジオも広く綺麗で、レッスン数もたくさんあるので、自分の生活スタイルに合わせて受講できるので気に入ってます。
見つけやすい。良い空間。とてもフレンドリーなスタッフとインストラクター。たった一ヶ月でたくさんのことを学びました。続けます!

4位pique pilates(ピケピラティス)本郷三丁目店「身体の悩みに特化したマシンピラティススタジオ」

料金アクセス
月額 9,000円~東京メトロ本郷三丁目駅2番出口 徒歩5分
都営大江戸線本郷三丁目駅5番出口 徒歩4分
マシン/パーソナル/女性専用

ピケピラティスはパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。韓国ブランドのマシンを使ったマンツーマンレッスンで、猫背・むくみなど身体の悩みを改善するレッスンを提供しています。

ユーザーの声

  • 呼吸法など基礎から教わるので初心者でも大丈夫です
  • 集中して自分の身体と向き合えます
  • ピンクの可愛いスタジオでテンションが上がります

>>体験レッスンはコチラから

料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン月1回 9,000円
月2回 17,000円
月4回 29,800円
月8回 56,000円
都度払い/回数券12,000円/回
その他料金-
レンタル-
体験レッスン12,000円/回
住所〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目19−6 ワイユウビル 2階
駐車場-
交通機関都営大江戸、東京メトロ丸ノ内線
最初に呼吸法や骨盤の位置など基礎から教えてくれるので、ピラティスの知識がなくても安心して始められました! 正しく体を動かすのは難しいですが、先生が優しく教えてくれるので頑張れます♡ 丁寧に行うことで、普段あまり使わない筋肉が使われるのを実感しました! 店内は淡いピンクでとても可愛く、いるだけで女子力が高まった気分になりました(笑) また行きたいです!
先生から適宜指摘をいただけるので、自分の身体としっかり向き合いながら正しいフォームでレッスンを進めることが出来ます! 50分ほどのレッスンでしたが集中しやすい環境を作っていただけたこともあり体感は10分ほど…非常に充実した時間でした✨
スタジオはとっても綺麗で!ピンクでかわいい空間でテンションがあがりました!先生も丁寧でわかりやすい教え方で、すぐに筋肉痛になるほど効果がありました!

5位BREST(ブレスト)PILATES&BODYMAKE本郷三丁目「1レッスン30分のパーソナルピラティス」

料金アクセス
月額 25,080円~東京メトロ本郷三丁目駅1番出口 徒歩2分
都営大江戸線本郷三丁目駅3番出口 徒歩4分
マシン/パーソナル/相互利用

ブレストピラティスは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。ピラティスにウェイトトレーニングをミックスした独自メソッドで、身体の引き締め・ダイエットなどのボディメイクが可能。また、1レッスン30分で、短時間に集中して身体を動かせるため、仕事・家事育児に忙しい方でも隙間時間に通うことができます。

料金プランは月額制で、通い放題で毎日通うなら1レッスン2,000円以下とリーズナブル。また、追加料金なしで、姉妹ブランドのURBAN CLASSIC PILATESを全店舗通い放題です。

ユーザーの声

  • 30分間があっという間です
  • 筋トレとピラティスを組み合わせた無理のないレッスン
  • 系列店通い放題が嬉しい

>>体験レッスンはコチラから

料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プランパーソナルM4:25,080円(月4回)
パーソナルM8:41,580円(月8回)
パーソナルフリー:47,080円(通い放題)
都度払い/回数券6,380円/1回
その他料金入会金:22,000円
レンタル-
体験レッスン5,280円
住所〒113-0033 東京都文京区本郷2丁目27−4
駐車場-
交通機関都営大江戸、東京メトロ丸ノ内線
トレーナーさん達のおかげで、30分のレッスンが毎回あっという間です。 短時間でも効率よく、鍛えたいパーツを的確に動かせてレッスン後は充実感があります。 体力や年齢、その人の身体の癖などに応じてきめ細かく指導してもらえるのは、やっぱりパーソナルならではです。
マシンピラティスと筋トレを組み合わせる事ができるので、その日のコンディションで無理なくトレーニングを行い、体の柔軟性と筋力アップの贅沢プログラムで翌日の筋肉痛が毎回楽しみです。
系列でセミパーソナルのURBAN CLASSIC PILATES 全店に通い放題なので、とてもお得です。

6位Personal traning studioカメシチ「ピラティスメソッドのパーソナルジム」

料金アクセス
1レッスン 7,700円~東京メトロ本郷三丁目駅2番出口 徒歩3分
都営大江戸線本郷三丁目駅5番出口 徒歩4分
マシン/パーソナル

カメシチは、ピラティスメソッドを取り入れたボディメイクを提供する、パーソナル専門のジムです。看板メニューのダイエットコースは、ピラティスマシーンを使ったセッションと食事指導により、徹底的に引き締まったボディを目指せます。他にも純粋なピラティスコースや、美脚&美姿勢コースなどユーザーの目的に沿ったレッスンを選択できます。

料金プランは、ダイエットコースは2カ月縛り、その他のプランは回数券制。また、ダイエットコースは体重落ちない場合の30日以内返金保障制度があるので安心です。

ユーザーの声

  • インスタラクターは知識豊富で指導も丁寧です
  • 痛めた体を負担なく指導してもらえました
  • 10年以上通ってます、脚の調子が良くなりました

>>体験レッスンはコチラから

料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン<トータルダイエットコース>
スダンダード:240,000円(2カ月16回)
週1回:163,000円(2カ月8回)
都度払い/回数券<ピラティス・美脚&美姿勢コース>
1回券:8,800円
5回券:41,250円
10回券:77,000円
その他料金-
レンタル-
体験レッスン6,600円
住所〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目32−3 文京堂・巴屋ビル 2F
駐車場-
交通機関都営大江戸、東京メトロ丸ノ内線
インストラクターさんは自分よりも体の変化に気づいて下さり、素直に意見して下さるので信頼できます。 様々な知識が豊富な方で、ピラティス以外にも自宅でできるストレッチや、食事のアドバイスなどもして頂きました。食事を変えてからより体の変化を実感しています! マンツーマンで丁寧に教えていただけるので、今後も続けて行きたいと思います。
以前、ジムのマシンを使い自己流で身体を痛めた事があり、パーソナルトレーニングを申し込みました。マシンピラティスは初めてでしたが、滞っていた筋肉が伸びる伸びる!吉田先生には、身体に負担のないように、少しずつ筋肉を動かすように指導して頂き、安心して通うことができました。 肩凝りが酷く、定期的にマッサージや鍼に行っていましたが、トレーニングは根本的に全身が整う感じがあり、絶賛おすすめです!先生、ありがとうございました♪ また、お願いしたいです。
10年以上お世話になっています。通い始めてから、足の調子が格段に良くなり、以前は杖を使っていましたが、今ではより早く歩けるようになりました。そのおかげで体重もかなり減り、本当に驚いています。いつも丁寧な指導をしてくださるので、安心して続けられますし、お話も楽しくて毎週通うのが楽しみです。生活の質が大きく向上したことを実感しています!

ピラティススタジオ選ぶ際の注意点

ピラティススタジオを選ぶ際の注意点も紹介します。

多くのピラティススタジオでは、お得な入会キャンペーンが頻繁に実施されています。これらのキャンペーンを活用すれば、通常よりもお得にピラティスを始められますが、キャンペーンの利用には注意が必要です。

特によく見られるのが、体験レッスン当日の入会で、入会金や体験レッスン料が無料になるというものです。体験レッスンを通してスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を十分に確認でき、納得したなら、このキャンペーンを利用してそのまま入会するのも良いでしょう。

しかし、もし体験レッスンで違和感を覚えた場合は、無料になるからといって安易に入会を決めるのは考えものです。後々「やっぱり合わない」と感じて短期間で退会することになり、結果的に新たなスタジオを探す手間や費用が発生してしまう可能性があります。キャンペーン特典に目を奪われることなく、自身のフィーリングを大切に、慎重に判断することをおすすめします。

ピラティスはそれほど激しい運動ではないためか、多くのピラティススタジオにはシャワー設備がありません。汗の始末は、タオルや制汗シートに頼ることとなります。

同じ系列のピラティススタジオでも、予約の取りやすさは、各店舗ごとに異なります。特に銀座・新宿・横浜など乗降者の多い駅前店舗は、平日夕方以降は混雑するため予約を取るのが大変です。

できれば、体験・見学時に、自分が利用する予定の時間帯の混雑具合を確認しておきましょう。

レッスンのキャンセルポリシーは、「24時間以内のキャンセル不可」「当日直前でもキャンセルOK」などスタジオごとに異なります。

傾向として、料金の安いピラティススタジオは隙間なく予約を入れ収益を上げているため、当日や直前のキャンセルが効きません。また、キャンセル方法も、直接電話やアプリ経由など、ピラティススタジオごとに異なります。

融通がきくのかも含め、キャンセルポリシーは事前に確認しておきましょう。

まとめ:「口コミ&サービス情報」本郷三丁目のおすすめピラティスランキング

以上本郷三丁目のおすすめピラティスランキングでした。

改めて、おすすめランキングを紹介します。

当記事ではランキング形式で紹介してますが、どのピラティススタジオも、それぞれが他にない長所があり、実際にレッスンを体験しなければわからない部分も多いです。

ピーク

興味を持ったスタジオがあれば、ぜひ1度体験レッスンを受けてみて下さい!

  • この記事を書いた人

キンタ

元転勤族のサラリーマン。しょっちゅう部屋がかわるので、その度に新しくホームジムを構築し、スポーツクラブも10店舗以上渡り歩く。現在は今までの経験を元に、自慢のマイトレーニングルームからフィットネス情報を発信。モットーは「健康的にデカク!」

-ピラティス, 東京23区

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