ピーク

最高の自分を更新できるよう日々頑張る自宅トレーニーです。仕事のストレスによる過食で体重が80kgを超えたのきっかけに、ボディメイクを開始25kgの減量に成功。自分のダイエット経験を元に、フィットネスコラムを執筆しています。