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こんにちは、ぴーくです!今回は「上野・御徒町のピラティス」を紹介します。

上野・御徒町でピラティススタジオを探している方のため、ピラティススタジオの口コミや、サービス情報をランキング形式でまとめました。
また、これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオの選び方や注意点もまとめたので、ぜひ参考にして下さい。
ピラティススタジオ選びのポイント
これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオ選びのポイントを簡単に解説します。
ピラティススタジオを選ぶ際に気を付けたいのは以下の4点。
- ピラティススタジオの料金
- 資格保有のインストラクター
- ピラティススタジオへの通いやすさ
- ピラティススタジオの雰囲気

ひとつずつ解説しますね。
ポイント1ピラティススタジオの料金
まずは「無理なく続けられる料金」のピラティススタジオを探しましょう。
ただし「月額料金が安い=良いピラティススタジオ」というわけでもありません。安いスタジオは、レッスン時間が短い、生徒の人数が多い、予約が取りにくいなど、安いなりのデメリットも存在します。
また、レッスン形態によっても料金が変わってきます。以下はピラティスのレッスン形態ごとの料金相場です。
レッスン形態 | 特徴 | 相場 |
グループ | 大人数の生徒に対して1名以上のインストラクターが付くレッスン。生徒が多い分、指導の密度薄い。 | 15,000円/月額 |
セミパーソナル | 生徒が2~4名程度の少人数レッスン。パーソナルとグループレッスンの中間。 | 25,000円/月額 |
パーソナル | マンツーマン指導のレッスン。ポーズや呼吸など細かいポイントを付きっ切りで見てもらえるため、ピラティス初心者も安心。 | 10,000円/1レッスン |

自分の予算や目的に合わせたピラティススタジオを選んでください。
月額料金以外にも「入会金・設備利用料」など、別途料金が発生するケースが大半です。諸々の料金を含め、1年~半年単位で、どの程度かかるかも計算しておきましょう。
参考に、代表的なピラティススタジオの「グループレッスン月4回プラン1年継続時の料金」をシミュレーションしてみました。
ピラティスK | 月会費:13,420円 ×12ヵ月分 施設維持費:825円×12ヵ月分 その他料金:13,530円 合計:184,470円(15,373円/月) |
zen place | 月会費:12,650円 ×12ヵ月分 その他料金:33,000円 合計:184,800円(15,400円/月) |
CLUB PILATES | 月会費:円 14,190×12ヵ月分 その他料金:5,500円 合計:175,780円(14,648円/月) |
ポイント2資格保有のインストラクター
「ピラティス資格保有のインストラクター」が在籍しているのも重要なポイントです。

実は、ピラティスの指導には資格が必須ではないため、無資格のインストラクターも多く存在します。
以下の代表的なピラティス資格は、ピラティスの知識はもちろん、解剖学や運動学など専門分野の勉強が必要です。
- STOTT PILATES(ストットピラティス)
- PHIピラティス
- FTPピラティス
- BASIピラティス
- Balanced Body(バランスドボディ)
これらのピラティス資格を保有するインストラクターからは、専門知識に基づいた的確で質の高いレッスンが期待できます。

ピラティスがはじめての方は、これらの資格を判断基準にしても良いでしょう。
ポイント3ピラティススタジオへの通いやすさ
また、「ピラティススタジオへの通いやすさ」も見逃せないポイントで、重視したいのは「スタジオの立地」と「レンタルウェア」です。

スタジオの立地は「普段利用する駅から近い」「通勤経路」など、実際に利用する状況を考えて選ぶ必要があります。移動距離や時間が短いほど気軽に通いやすく、ピラティスを続けやすいでしょう。反対に、少しでも遠いと感じると、「行かない理由」を探してしまい、足が遠のいてしまうものです。
また、レンタルウェアがあれば、移動時の手荷物を減らせるため快適に通うことができます。「ウェア忘れでレッスンを泣く泣くキャンセル」なんて自体もなくなるはずです。

スタジオの立地が良く、さらにレンタルウェアもあれば、仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄れて快適です!
ポイント4ピラティススタジオの雰囲気
料金・通いやすさである程度候補を絞ったら、必ず体験レッスンなどで「実際のピラティススタジオの雰囲気」を確認して下さい。

案内ページやユーザーレビューだけではわからない、以下のポイントは要チェックです。
- スタッフ
- 生徒の様子
- 設備・アメニティの充実
特に、レッスン風景や接客などスタッフの様子はしっかり見ておきましょう。体験・見学時に、しつこく入会を迫ってきたり、その場での入会を断った瞬間に手のひらを返して態度が悪くなるスタッフがいるピラティススタジオはNGです。

ピラティススタジオによっては、無料で体験レッスンを受けられるところもありますよ!
【ランキング】上野・御徒町のおすすめピラティス6選
上野・御徒町のおすすめピラティスランキングです。
- 1位ピラティススタジオ the SILK(ザ シルク) 上野店
- 2位zen place(ゼンプレイス) ピラティス上野
- 3位STUDIO IVY(スタジオアイビー)上野店
- 4位【医療提携】ASFiT(アスフィット)上野店
- 5位NAS PILATES(ナスピラティス)御徒町店
- 6位24/7ピラティス上野店
1位ピラティススタジオ the SILK(ザ シルク) 上野店「上質なスタジオ&充実のアメニティ」
料金 | アクセス |
月額 12,980円~ | JR「上野駅」より徒歩5分 |
マシン/グループレッスン/女性専用/無料体験キャンペーン |
ザ シルクは、女性専用のマシンピラティススタジオです。マシンを使った15種類のオリジナルプログラムで、目的にそったボディメイクができます。明るくアットホームな雰囲気のインストラクターが、丁寧にピラティスレッスンをサポート。初心者の方でも安心して始められます。
また、更衣室・パウダールームなどの設備はもちろん、アメニティにはRefaの高級ドライヤーをそろえるなど、レッスン以外のハード面も充実。駅チカの好立地に加え、レンタルウェアもそろっているため、通いやすさは抜群。キャンペーン利用なら、無料でレッスンを体験可能です。
ユーザーの声
- 音楽に合わせて楽しく身体を動かせます
- キレイな店内で清潔感があります
- 毎日通いたいぐらいハマってます
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各種料金
プラン | Light3:12,980円(月3回) Light4:15,070円(月4回) Ful Day:18,480円(平日15時まで通い放題) Full:20,680円(通い放題) |
都度払い/回数券 | - |
その他料金 | 登録手数料:1,000円 キャンペーン:0円 |
レンタル | 月額ウェア・タオル:2,200円 ウェア(シャツ):280円 ウェア(パンツ):280円 タオル:120円 靴下:120円 |
体験レッスン | キャンペーン:0円 |
アクセス
住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野2丁目7−13 ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階 |
駐車場 | - |
交通機関 | JR京浜東北・根岸線・高崎線・山手線・上越・北陸新幹線・上野東京ライン・常磐線・常盤線・東北本線、東京メトロ銀座線・日比谷線 |
ユーザーレビュー



2位zen place(ゼンプレイス) ピラティス上野「全国の店舗を相互利用可能」
料金 | アクセス |
月額 10,450円~ | 上野御徒町駅A4出口徒歩1分 御徒町駅南口徒歩3分 湯島駅4番出口徒歩6分 |
マシン&マット/グループ&パーソナル/相互利用 |
ゼンプレイスは、グループとパーソナル、両方のレッスンに対応しており、マシンピラティスもマットピラティスも可能な、選択肢の広いスタジオです。さらに、ヨガのレッスンも受けることができるため、ユーザーのニーズに合わせて最適なクラスを選べます。また、全国に約150ヶ所もの店舗を展開しており、全てのスタジオを相互利用できるのが大きな特徴です。出張や旅行先はもちろん、その日の気分や都合に合わせて、好きなスタジオを選んで通うことができます。
インストラクターはBASIピラティスをはじめ、各種フィットネス関連の資格保有者が多数在籍しており、クオリティの高いレッスンが受けられます。
ユーザーの声
- レッスンがわかりやすくメニューも豊富です
- スタッフがフレンドリー
- 居心地の良いスタジオです
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各種料金
プラン | <グレード01> マットグループ月4:10,450円 マットグループ月6:14,520円 マットデイフリー:13,552円 マットフリー:16,940円 プライベート月4回:37,400 <グレード02> マットグループ月4:9,625円 マットグループ月6:13,200円 マットデイフリー:11,968円 マットフリー:14,960円 プライベート月4回:32,560 <グレード共通> RG4(マシン月4回):15,400円 RG8(マシン月8回):25,300円 MM22(マット&マシン各2回):12,650円 MM33(マット&マシン各3回):18,150円 MM44(マット&マシン各4回):21,560円 |
都度払い/回数券 | - |
その他料金 | 入会金:33,000円 |
レンタル | - |
体験レッスン | マット:1,000円 マシン:3,000円 プライベート:9,900円 |
アクセス
住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野1丁目20−1 上野一丁目ビル 10階 |
駐車場 | - |
交通機関 | 都営大江戸線、東京メトロ千代田線、JR京浜東北・根岸線・山手線 |
ユーザーレビュー



3位STUDIO IVY(スタジオアイビー)上野店「リーズナブルなパーソナルピラティス」
料金 | アクセス |
月額 15,000円~ | 上野駅1番出口 徒歩3分 |
マシン/パーソナル/相互利用 |
スタジオアイビーは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。完全個室のプライベート空間で、有資格のインストラクターから、一人ひとりの筋力・柔軟性・具体的な目標に合わせマンツーマンレッスンが受けられます。また、全国に展開しているため、会員は自分の都合に合わせて好きな店舗、好きな時間にレッスンを予約できるのも魅力的です。
料金プランは続けやすい月額制で、プレミアムコースなら1回6,500円~とリーズナブルな価格でパーソナルレッスンを受けられます。
ユーザーの声
- 身体の悩みに合わせたアプローチをしてくれます
- マンツーマンなので自分のペースで身体を動かせます
- 駅から近くて通いやすいです
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各種料金
プラン | BASIC(月2回コース):15,000円 STANDARD(月4回コース):28,000円 PREMIUM(月8回コース):52,000円 |
都度払い/回数券 | - |
その他料金 | 事務手数料:3,300円 キャンペーン:0円 |
レンタル | |
体験レッスン | キャンペーン:500円 |
アクセス
住所 | 〒110-0015 東京都台東区東上野3丁目22−2 クレアツィオーネ上野 501 |
駐車場 | - |
交通機関 | JR京浜東北・根岸線・高崎線・山手線・上越・北陸新幹線・上野東京ライン・常磐線・常盤線・東北本線、東京メトロ銀座線・日比谷線 |
ユーザーレビュー



4位【医療提携】ASFiT(アスフィット)上野店「医療提携の整体×筋トレ×ピラティス」
料金 | アクセス |
月額 10,780円~ | 上野駅入谷口 徒歩2分 |
マシン/パーソナル/無料体験/相互利用 |
アスフィットは、「整骨院品質の整体・姿勢矯正」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせたジムです。長年の知識と経験に基づいた整体・姿勢矯正、そしてパーソナルトレーニングやピラティスで、カラダの不調を根本から改善し、理想の「強く美しいカラダ作り」を目指すレッスンを提供しています。
また医療提携しており、DNA分析により身体にあった食事・トレーニング、姿勢分析で脂肪の付きやすさ・身体の不調の原因などを解析し自分に最適化したメニューを提案してもらえます。
ユーザーの声
- 猫背が治り風邪をひきにくくなりました
- トレーナーが気さく、LINEで簡単に予約できるのがポイント
- 姿勢改善とダイエットを自由に選べて通いやすいです
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各種料金
月額プラン | 月2回:10,780円 2カ月コース:217,800円 |
都度払い/回数券 | - |
その他料金 | |
レンタル | ウェア・シューズ・タオル:無料 |
体験レッスン | ピラティス:2,178円 →LINE登録&アンケート回答で0円 |
アクセス
住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野7丁目10−8 図師ビル 2階 |
駐車場 | - |
交通機関 | JR京浜東北・根岸線・高崎線・山手線・上越・北陸新幹線・上野東京ライン・常磐線・常盤線・東北本線、東京メトロ銀座線・日比谷線 |
ユーザーレビュー



5位NAS PILATES(ナスピラティス)御徒町店「通いやすさ重視のピラティススタジオ」
料金 | アクセス |
月額 13,200円~ | 御徒町駅台東四丁目交差点出口 徒歩6分 新御徒町駅A1出口 徒歩3分 |
マシン・マット/グループ・パーソナル/女性専用 |
ナスピラティスは、女性専用のマシンピラティススタジオです。「通いやすさ」を重視しており、グループレッスン・パーソナルレッスンは自由に選べ組み合わせも可能。料金はリーズナブルで、支払いも月額制・回数券、使いやすいプランを選ぶことができます。
また、運動初心者はもちろんピラティス上級者も納得の、豊富なクラスが用意されています。
ユーザーの声
- 窓が大きく綺麗なスタジオ、パーソナル・グループレッスンが充実しています
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各種料金
月額プラン | <グループ> 月4回:13,200円 月8回:24,200円 フリー会員:44,000円(通い放題) |
都度払い/回数券 | <パーソナル> 1回券:11,000円 4回券:17,600円 8回券:30,800円 |
その他料金 | 入会金:16,500円 登録手数料:3,300円 |
レンタル | - |
体験レッスン | グループ:1,100円 パーソナル:5.500円 |
アクセス
住所 | 〒110-0015 東京都台東区東上野1丁目6−8 MHビル 3階 |
駐車場 | - |
交通機関 | 東京メトロ日比谷線、都営大江戸線、つくばエクスプレス、JR京浜東北・根岸線・山手線 |
ユーザーレビュー

6位24/7ピラティス上野店「リーズナブルな個室ピラティス」

料金 | アクセス |
1レッスン 6,200円~ | 上野広小路駅 徒歩2分 湯島駅 徒歩6分 御徒町駅 徒歩5分 |
マシン/パーソナル/女性専用 |
24/7ピラティスは女性専用のマシンピラティススタジオです。上野駅から徒歩2分とアクセスが良好なスタジオで、マンツーマンのパーソナルレッスン。しかも完全個室なので周りの目を気にせず伸び伸びと身体を動かせます。パーソナルレッスンながら、1セッション6,200円~とリーズナブルな価格が魅力です。
ユーザーの声
- 指導が丁寧です
- 写真でレッスンのビフォーアフターを比較してもらえます
- 遅い時間帯までレッスンがあります
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各種料金
月額プラン | 月2回:14,500円 月4回:27,000円 月8回:52,000円 月12回:74,400円 |
都度払い/回数券 | |
その他料金 | 入会金:5,000円 |
レンタル | - |
体験レッスン | 4,500円 |
アクセス
住所 | 〒113-0034 東京都文京区湯島3丁目39−3 上野不二ビル 4、5F |
駐車場 | - |
交通機関 | 東京メトロ千代田線・銀座線、都営大江戸線、JR京浜東北・根岸線・山手線 |
ユーザーレビュー



ピラティススタジオ選ぶ際の注意点
ピラティススタジオを選ぶ際の注意点も紹介します。
キャンペーンの利用は慎重に
多くのピラティススタジオでは、お得な入会キャンペーンが頻繁に実施されています。これらのキャンペーンを活用すれば、通常よりもお得にピラティスを始められますが、キャンペーンの利用には注意が必要です。
特によく見られるのが、体験レッスン当日の入会で、入会金や体験レッスン料が無料になるというものです。体験レッスンを通してスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を十分に確認でき、納得したなら、このキャンペーンを利用してそのまま入会するのも良いでしょう。
しかし、もし体験レッスンで違和感を覚えた場合は、無料になるからといって安易に入会を決めるのは考えものです。後々「やっぱり合わない」と感じて短期間で退会することになり、結果的に新たなスタジオを探す手間や費用が発生してしまう可能性があります。キャンペーン特典に目を奪われることなく、自身のフィーリングを大切に、慎重に判断することをおすすめします。
シャワー設備がないのが基本
ピラティスはそれほど激しい運動ではないためか、多くのピラティススタジオにはシャワー設備がありません。汗の始末は、タオルや制汗シートに頼ることとなります。
予約の取りやすさは店舗ごとに異なる
同じ系列のピラティススタジオでも、予約の取りやすさは、各店舗ごとに異なります。特に銀座・新宿・横浜など乗降者の多い駅前店舗は、平日夕方以降は混雑するため予約を取るのが大変です。
できれば、体験・見学時に、自分が利用する予定の時間帯の混雑具合を確認しておきましょう。
レッスンのキャンセルポリシー
レッスンのキャンセルポリシーは、「24時間以内のキャンセル不可」「当日直前でもキャンセルOK」などスタジオごとに異なります。
傾向として、料金の安いピラティススタジオは隙間なく予約を入れ収益を上げているため、当日や直前のキャンセルが効きません。また、キャンセル方法も、直接電話やアプリ経由など、ピラティススタジオごとに異なります。
融通がきくのかも含め、キャンセルポリシーは事前に確認しておきましょう。
まとめ:「口コミ&サービス情報」上野・御徒町のおすすめピラティスランキング
以上上野・御徒町のおすすめピラティスランキングでした。
改めて、おすすめランキングを紹介します。
- 1位ピラティススタジオ the SILK(ザ シルク) 上野店
- 2位zen place(ゼンプレイス) ピラティス上野
- 3位STUDIO IVY(スタジオアイビー)上野店
- 4位【医療提携】ASFiT(アスフィット)上野店
- 5位NAS PILATES(ナスピラティス)御徒町店
- 6位24/7ピラティス上野店
当記事ではランキング形式で紹介してますが、どのピラティススタジオも、それぞれが他にない長所があり、実際にレッスンを体験しなければわからない部分も多いです。

興味を持ったスタジオがあれば、ぜひ1度体験レッスンを受けてみて下さい!