ピラティス 東京23区

「口コミ&サービス情報」茗荷谷のおすすめピラティスランキング【東京23区・文京区】を選択

※当記事はプロモーションを含みます。

ピーク

こんにちは、ぴーくです!今回は「茗荷谷のピラティス」を紹介します。

茗荷谷でピラティススタジオを探している方のため、ピラティススタジオの口コミや、サービス情報をランキング形式でまとめました。

また、これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオの選び方や注意点もまとめたので、ぜひ参考にして下さい。

ピラティススタジオ選びのポイント

これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオ選びのポイントを簡単に解説します。

ピラティススタジオを選ぶ際に気を付けたいのは以下の4点。

  • ピラティススタジオの料金
  • 資格保有のインストラクター
  • ピラティススタジオへの通いやすさ
  • ピラティススタジオの雰囲気
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ひとつずつ解説しますね。

まずは「無理なく続けられる料金」のピラティススタジオを探しましょう。

ただし「月額料金が安い=良いピラティススタジオ」というわけでもありません。安いスタジオは、レッスン時間が短い、生徒の人数が多い、予約が取りにくいなど、安いなりのデメリットも存在します。

また、レッスン形態によっても料金が変わってきます。以下はピラティスのレッスン形態ごとの料金相場です。

レッスン形態特徴相場
グループ大人数の生徒に対して1名以上のインストラクターが付くレッスン。生徒が多い分、指導の密度薄い。15,000円/月額
セミパーソナル生徒が2~4名程度の少人数レッスン。パーソナルとグループレッスンの中間。25,000円/月額
パーソナルマンツーマン指導のレッスン。ポーズや呼吸など細かいポイントを付きっ切りで見てもらえるため、ピラティス初心者も安心。10,000円/1レッスン
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自分の予算や目的に合わせたピラティススタジオを選んでください。

月額料金以外にも「入会金・設備利用料」など、別途料金が発生するケースが大半です。諸々の料金を含め、1年~半年単位で、どの程度かかるかも計算しておきましょう。

参考に、代表的なピラティススタジオの「グループレッスン月4回プラン1年継続時の料金」をシミュレーションしてみました。

ピラティスK月会費:13,420円 ×12ヵ月分
施設維持費:825円×12ヵ月分
その他料金:13,530円
合計:184,470円(15,373円/月)
zen place月会費:12,650円 ×12ヵ月分
その他料金:33,000円
合計:184,800円(15,400円/月)
CLUB PILATES月会費:円 14,190×12ヵ月分
その他料金:5,500円
合計:175,780円(14,648円/月)
※料金は店舗・利用プランによっても変わってきます。

「ピラティス資格保有のインストラクター」が在籍しているのも重要なポイントです。

実は、ピラティスの指導には資格が必須ではないため、無資格のインストラクターも多く存在します。

以下の代表的なピラティス資格は、ピラティスの知識はもちろん、解剖学や運動学など専門分野の勉強が必要です。

  • STOTT PILATES(ストットピラティス)
  • PHIピラティス
  • FTPピラティス
  • BASIピラティス
  • Balanced Body(バランスドボディ)

これらのピラティス資格を保有するインストラクターからは、専門知識に基づいた的確で質の高いレッスンが期待できます。

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ピラティスがはじめての方は、これらの資格を判断基準にしても良いでしょう。

また、「ピラティススタジオへの通いやすさ」も見逃せないポイントで、重視したいのは「スタジオの立地」「レンタルウェア」です。

スタジオの立地は「普段利用する駅から近い」「通勤経路」など、実際に利用する状況を考えて選ぶ必要があります。移動距離や時間が短いほど気軽に通いやすく、ピラティスを続けやすいでしょう。反対に、少しでも遠いと感じると、「行かない理由」を探してしまい、足が遠のいてしまうものです。

また、レンタルウェアがあれば、移動時の手荷物を減らせるため快適に通うことができます。「ウェア忘れでレッスンを泣く泣くキャンセル」なんて自体もなくなるはずです。

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スタジオの立地が良く、さらにレンタルウェアもあれば、仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄れて快適です!

料金・通いやすさである程度候補を絞ったら、必ず体験レッスンなどで「実際のピラティススタジオの雰囲気」を確認して下さい。

案内ページやユーザーレビューだけではわからない、以下のポイントは要チェックです。

  • スタッフ
  • 生徒の様子
  • 設備・アメニティの充実

特に、レッスン風景や接客などスタッフの様子はしっかり見ておきましょう。体験・見学時に、しつこく入会を迫ってきたり、その場での入会を断った瞬間に手のひらを返して態度が悪くなるスタッフがいるピラティススタジオはNGです。

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ピラティススタジオによっては、無料で体験レッスンを受けられるところもありますよ!

【ランキング】茗荷谷のおすすめピラティス4選

茗荷谷のおすすめピラティスランキングです。

1位zen place(ゼンプレイス) ピラティス茗荷谷スタジオ「全国の店舗を相互利用可能」

料金アクセス
月額 10,450円~茗荷谷駅3番出口 徒歩7分
マシン&マット/グループ&パーソナル/相互利用

ゼンプレイスは、グループとパーソナル、両方のレッスンに対応しており、マシンピラティスもマットピラティスも可能な、選択肢の広いスタジオです。さらに、ヨガのレッスンも受けることができるため、ユーザーのニーズに合わせて最適なクラスを選べます。また、全国に約150ヶ所もの店舗を展開しており、全てのスタジオを相互利用できるのが大きな特徴です。出張や旅行先はもちろん、その日の気分や都合に合わせて、好きなスタジオを選んで通うことができます。

インストラクターはBASIピラティスをはじめ、各種フィットネス関連の資格保有者が多数在籍しており、クオリティの高いレッスンが受けられます。

ユーザーの声

  • 明るくアットホームなスタジオです
  • 早朝からで、レッスンの種類も多いです
  • 富士山が見え雰囲気も良いです

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料金プラン&ユーザーレビュー
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プランRG4(マシン月4回):15,400円
RG8(マシン月8回):25,300円
マット月4回:10,450円
マット月6回:14,520円
デイフリー:13,552円
フリープラン:16,940円
MM22(マット&マシン各2回):12,650円
MM33(マット&マシン各3回):18,150円
MM44(マット&マシン各4回):21,560円

プライベート月4回:32,560
都度払い/回数券-
その他料金入会金:33,000円
レンタル-
体験レッスンマット:1,000円
マシン:3,000円
プライベート:9,900円
住所〒112-0006 東京都文京区小日向4丁目2−6 TS93ビル 6階
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線
レッスンは希をてらわず、基本的な体の動きを振り返りながら、日々の生活に寄り添い、毎日通いたくなる内容だと思います。実際、体への意識がとても変わりました。 茗荷谷のエデュケーターさんたちは、いつも明るく優しく向き合ってくれて、アットホームなスタジオの雰囲気も気に入っています。
レッスンの種類や時間帯が多く、朝7:00からのクラスもあるので、忙しくて通いにくい時期でも続けやすいです。
富士山が見える明るいスタジオです。 通い始めて10ヶ月。先生は優しく美人ばかり。 雰囲気がいいので、楽しく続けられてます。

2位SOELU(ソエル)茗荷谷「マシンピラティス&フィットネススタジオ」

料金アクセス
月額 3,278円~茗荷谷駅1番出口 徒歩30秒
マシン/シアターレッスン/女性専用/無料体験/相互利用

ソエルは、女性専用のピラティス&フィットネススタジオです。24時間ピラティス・トレーニングマシンが使い放題なので、自分のライフスタイルに合わせた利用ができます。レッスンはオンライのシアターレッスンがメインですが、ピラティス・ヨガ・筋トレ・ZUMBAなどバラエティが豊富なうえ、1日2レッスンまで毎日参加可能です。※対面レッスンは一部店舗のみです。

また、予約式ですが、セルフエステ・よもぎ蒸しなどケア設備も設置されています。

ユーザーの声

  • とってもキレイなスタジオです
  • 駅チカ・予約が取りやすく通いやすい
  • 24時間&女性専用なので安心して通えます

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料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プランスタジオライト:月額3,278円円
(レッスン参加は1回+500円)

スタジオプレミアム:月額5,478円
(スタジオ+オンラインレッスン受け放題)
都度払い/回数券スタジオライトプランは1レッスン500円
その他料金入会金:10,000円
→キャンペーン:0円
レンタル-
体験レッスン無料
住所〒112-0002 東京都文京区小石川5丁目5−6 茗荷谷光ビル B1F
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線
女性専用のスタジオで新しいのでとっても綺麗です。 スタッフの方も皆さん可愛らしく優しくてレッスンのサポートもしてくれて安心して通えます。
マシンピラティスの予約が取りやすく、 駅近で続けやすいです。
24時間、女性専用なのでいつでも安心して通える。綺麗で清潔感がある。ジム内容も豊富で飽きない。たまたま近くに出来たことに感謝。

3位Pilate Mirror(ピラティスミラー)茗荷谷「鏡を使ったボディメイクのピラティススタジオ」

料金アクセス
月額 11,000円茗荷谷駅2番出口 徒歩1分
マシン/グループ・パーソナル/女性専用

ピラティスミラーは、リフォーマによるレッスンを提供する、マシンピラティススタジオです。経験豊富なインストラクターによる少人数制グループレッスンで、細やかな指導が期待できます。最大の特徴は天井に配置された大型のミラー。フォーム確認の難しいあおむけポジションでも、天井のミラーで動きを確認しながら身体を動かすことが可能です。別料金でパーソナルレッスンを受けることもできます。

また、動きやすければ専用ウェアや上履きが不要。手ぶらで通えるのもポイントです。

ユーザーの声

  • 天井の鏡でフォーム確認できるのが気に入ってます
  • 30分間の短時間レッスンなので集中できます

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料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン月6回:11,000円
都度払い/回数券チケットプラン:2,750円
パーソナルレッスン30分:4,400円
パーソナルレッスン50分:6,600円
その他料金入会金:11,000円
レンタル-
体験レッスン2,200円
住所〒112-0012 東京都文京区大塚1丁目4−15 アトラスタワー茗荷谷 2階
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線
レッスン中も天井の鏡で自分チェックできるのがとにかく気に入っています。 これからも頑張ってレッスン受けたいです。
ピラティスはこちらが初めてでしたが、毎回とても丁寧に説明して下さり安心してレッスンに参加できます。時間は30分と長くないので、集中して身体と向き合うことができると思ってます。通って半年程経ちますが、体調も整ってきていると実感しています。

4位STUDIO KINGFISHER(キングフィッシャー)「PHI認定のパーソナルピラティススタジオ」

料金アクセス
月額 19,900円~茗荷谷駅1番出口 徒歩3分
マシン/パーソナル

キングフィッシャーは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。スタジオはPHI認定を取得しており、各種ピラティス・理学療法士資格をもつ経験豊富なインストラクターによるマンツーマンレッスンが受けられます。マシンは、基本のリフォーマーの他、バレル・チェア・タワーと充実しており、色々な角度から身体にアプローチできます。

ユーザーの声

  • 心地よいセッションでスッキリしました
  • ピラティス初心者でも意識して身体を動かせます
  • 細かく丁寧な指導なので安心です

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料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン月2回:19,900円
月3回:29,300円
月4回:38,600円
月6回:53,600円
都度払い/回数券-
その他料金入会金:11,000円
事務手数料:3,300円
レンタル-
体験レッスン※店舗に直接ご確認ください。
住所〒112-0002 東京都文京区小石川5丁目3−3 エイトビル 2F
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線
動作自体はゆっくりな動きで、じわーっと身体の奥から汗がでてくる感じも心地よく、センション後はデスクワーク等でバキバキになった体がスッキリ軽くなり、動きもよくなります! 自分の状態にあったおすすめストレッチのアドバイスもあり、こちらに通うようになってから、肩凝りや腰痛も軽減しました。 それに友人から姿勢がよくなってスッキリ見えると褒められました。
ピラティス初心者でしたが、 呼吸や動きなど細やかに説明してくださるのでレッスンを受けていて、『こういうところに今効いているんだな』とか『こういう目的のためにやっているんだな』というのを意識して体を動かすことができて、大変安心感があります。 また日常で何気なくやっている姿勢の癖や 無意識に力の入っている部分など的確にアドバイスしてくださるので、 日々の習慣を見直す良いきっかけになっています。
初めてのピラティスで緊張していましたが、プライベートレッスンで細かな指導もしてもらえ、安心して受けられます。負荷のかかる筋トレとは違い、丁寧に体を使うような動きがとても心地よかったです。終わったあとは適度な疲労感があり体がスッキリします。 用語や動きが難しいところがあるので今後慣れていければと思います。

5位SORAパーソナルマシンピラティス「パーソナル専門ピラティススタジオ」

料金アクセス
1レッスン 7,600円~茗荷谷駅3番出口 徒歩7分
マシン/パーソナル/女性専用/無料体験/相互利用

SORAは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。プライベートな空間で、トレーナーとのマンツーマンレッスンで身体をリフレッシュ。デスクワーク・日々の疲れの蓄積による身体の不調改善や、産後の骨盤ケア・身体の引き締めなど幅広いニーズに対応しています。料金プランはチケット制なので、月額会費に縛られず自由に通えるのもポイントです。

ユーザーの声

  • リラックスできる空間です
  • 雰囲気が良く気分もすっきり
  • 先生が優しいです

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料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン-
都度払い/回数券<女性>
4回チケット:34,400円
8回チケット:63,200円
12回チケット:91,200円
<男性>
4回チケット:54,800円
8回チケット:99,760円
12回チケット:142,680円
その他料金入会金:22,000円
レンタル-
体験レッスン女性:5,500円
男性:8,800円
住所〒112-0006 東京都文京区小日向1丁目19−5 ドーマ小日向 203
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線
ピラティスは初めてでしたが、 リラックスできる空間で、1対1で丁寧に教えていただきとてもよかったです。
雰囲気がよく、手軽に運動できて気分がすっきりしました! また利用したいです!
先生も優しく、凄く雰囲気の良いピラティスです!

ピラティススタジオ選ぶ際の注意点

ピラティススタジオを選ぶ際の注意点も紹介します。

多くのピラティススタジオでは、お得な入会キャンペーンが頻繁に実施されています。これらのキャンペーンを活用すれば、通常よりもお得にピラティスを始められますが、キャンペーンの利用には注意が必要です。

特によく見られるのが、体験レッスン当日の入会で、入会金や体験レッスン料が無料になるというものです。体験レッスンを通してスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を十分に確認でき、納得したなら、このキャンペーンを利用してそのまま入会するのも良いでしょう。

しかし、もし体験レッスンで違和感を覚えた場合は、無料になるからといって安易に入会を決めるのは考えものです。後々「やっぱり合わない」と感じて短期間で退会することになり、結果的に新たなスタジオを探す手間や費用が発生してしまう可能性があります。キャンペーン特典に目を奪われることなく、自身のフィーリングを大切に、慎重に判断することをおすすめします。

ピラティスはそれほど激しい運動ではないためか、多くのピラティススタジオにはシャワー設備がありません。汗の始末は、タオルや制汗シートに頼ることとなります。

同じ系列のピラティススタジオでも、予約の取りやすさは、各店舗ごとに異なります。特に銀座・新宿・横浜など乗降者の多い駅前店舗は、平日夕方以降は混雑するため予約を取るのが大変です。

できれば、体験・見学時に、自分が利用する予定の時間帯の混雑具合を確認しておきましょう。

レッスンのキャンセルポリシーは、「24時間以内のキャンセル不可」「当日直前でもキャンセルOK」などスタジオごとに異なります。

傾向として、料金の安いピラティススタジオは隙間なく予約を入れ収益を上げているため、当日や直前のキャンセルが効きません。また、キャンセル方法も、直接電話やアプリ経由など、ピラティススタジオごとに異なります。

融通がきくのかも含め、キャンセルポリシーは事前に確認しておきましょう。

まとめ:「口コミ&サービス情報」茗荷谷のおすすめピラティスランキング

以上茗荷谷のおすすめピラティスランキングでした。

改めて、おすすめランキングを紹介します。

当記事ではランキング形式で紹介してますが、どのピラティススタジオも、それぞれが他にない長所があり、実際にレッスンを体験しなければわからない部分も多いです。

ピーク

興味を持ったスタジオがあれば、ぜひ1度体験レッスンを受けてみて下さい!

  • この記事を書いた人

キンタ

元転勤族のサラリーマン。しょっちゅう部屋がかわるので、その度に新しくホームジムを構築し、スポーツクラブも10店舗以上渡り歩く。現在は今までの経験を元に、自慢のマイトレーニングルームからフィットネス情報を発信。モットーは「健康的にデカク!」

-ピラティス, 東京23区

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