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こんにちは、ぴーくです!今回は「本郷三丁目のピラティス」を紹介します。

本郷三丁谷でピラティススタジオを探している方のため、ピラティススタジオの口コミや、サービス情報をランキング形式でまとめました。
また、これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオの選び方や注意点もまとめたので、ぜひ参考にして下さい。
ピラティススタジオ選びのポイント
これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオ選びのポイントを簡単に解説します。
ピラティススタジオを選ぶ際に気を付けたいのは以下の4点。
- ピラティススタジオの料金
- 資格保有のインストラクター
- ピラティススタジオへの通いやすさ
- ピラティススタジオの雰囲気

ひとつずつ解説しますね。
ポイント1ピラティススタジオの料金
まずは「無理なく続けられる料金」のピラティススタジオを探しましょう。
ただし「月額料金が安い=良いピラティススタジオ」というわけでもありません。安いスタジオは、レッスン時間が短い、生徒の人数が多い、予約が取りにくいなど、安いなりのデメリットも存在します。
また、レッスン形態によっても料金が変わってきます。以下はピラティスのレッスン形態ごとの料金相場です。
レッスン形態 | 特徴 | 相場 |
グループ | 大人数の生徒に対して1名以上のインストラクターが付くレッスン。生徒が多い分、指導の密度薄い。 | 15,000円/月額 |
セミパーソナル | 生徒が2~4名程度の少人数レッスン。パーソナルとグループレッスンの中間。 | 25,000円/月額 |
パーソナル | マンツーマン指導のレッスン。ポーズや呼吸など細かいポイントを付きっ切りで見てもらえるため、ピラティス初心者も安心。 | 10,000円/1レッスン |

自分の予算や目的に合わせたピラティススタジオを選んでください。
月額料金以外にも「入会金・設備利用料」など、別途料金が発生するケースが大半です。諸々の料金を含め、1年~半年単位で、どの程度かかるかも計算しておきましょう。
参考に、代表的なピラティススタジオの「グループレッスン月4回プラン1年継続時の料金」をシミュレーションしてみました。
ピラティスK | 月会費:13,420円 ×12ヵ月分 施設維持費:825円×12ヵ月分 その他料金:13,530円 合計:184,470円(15,373円/月) |
zen place | 月会費:12,650円 ×12ヵ月分 その他料金:33,000円 合計:184,800円(15,400円/月) |
CLUB PILATES | 月会費:円 14,190×12ヵ月分 その他料金:5,500円 合計:175,780円(14,648円/月) |
ポイント2資格保有のインストラクター
「ピラティス資格保有のインストラクター」が在籍しているのも重要なポイントです。

実は、ピラティスの指導には資格が必須ではないため、無資格のインストラクターも多く存在します。
以下の代表的なピラティス資格は、ピラティスの知識はもちろん、解剖学や運動学など専門分野の勉強が必要です。
- STOTT PILATES(ストットピラティス)
- PHIピラティス
- FTPピラティス
- BASIピラティス
- Balanced Body(バランスドボディ)
これらのピラティス資格を保有するインストラクターからは、専門知識に基づいた的確で質の高いレッスンが期待できます。

ピラティスがはじめての方は、これらの資格を判断基準にしても良いでしょう。
ポイント3ピラティススタジオへの通いやすさ
また、「ピラティススタジオへの通いやすさ」も見逃せないポイントで、重視したいのは「スタジオの立地」と「レンタルウェア」です。

スタジオの立地は「普段利用する駅から近い」「通勤経路」など、実際に利用する状況を考えて選ぶ必要があります。移動距離や時間が短いほど気軽に通いやすく、ピラティスを続けやすいでしょう。反対に、少しでも遠いと感じると、「行かない理由」を探してしまい、足が遠のいてしまうものです。
また、レンタルウェアがあれば、移動時の手荷物を減らせるため快適に通うことができます。「ウェア忘れでレッスンを泣く泣くキャンセル」なんて自体もなくなるはずです。

スタジオの立地が良く、さらにレンタルウェアもあれば、仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄れて快適です!
ポイント4ピラティススタジオの雰囲気
料金・通いやすさである程度候補を絞ったら、必ず体験レッスンなどで「実際のピラティススタジオの雰囲気」を確認して下さい。

案内ページやユーザーレビューだけではわからない、以下のポイントは要チェックです。
- スタッフ
- 生徒の様子
- 設備・アメニティの充実
特に、レッスン風景や接客などスタッフの様子はしっかり見ておきましょう。体験・見学時に、しつこく入会を迫ってきたり、その場での入会を断った瞬間に手のひらを返して態度が悪くなるスタッフがいるピラティススタジオはNGです。

ピラティススタジオによっては、無料で体験レッスンを受けられるところもありますよ!
【ランキング】本郷三丁目のおすすめピラティス6選
本郷三丁目のおすすめピラティスランキングです。
- 1位Pilates Mee(ピラティスミー) 本郷三丁目店
- 2位マシンピラティスRintosull(リントスル)本郷三丁目店
- 3位zen place(ゼンプレイス) ピラティス本郷三丁目
- 4位pique pilates(ピケピラティス)本郷三丁目店
- 5位BREST(ブレスト)PILATES&BODYMAKE本郷三丁目
- 6位Personal traning studioカメシチ
1位Pilates Mee(ピラティスミー) 本郷三丁目店「最大3名のセミパーソナル」
料金 | アクセス |
月額 11,000円~ | 本郷三丁目駅 徒歩5分 |
マシン/セミパーソナル/パーソナル/女性専用/無料体験/相互利用 |
ピラティスミーは、最大3名のセミパーソナル形式で、密度の高い指導をリーズナブルな価格で提供するピラティススタジオです。高品質なピラティスマシンを使用し、1000種類以上の豊富なレッスンで、姿勢改善やボディメイク、体質改善までサポートします。月額37,500円(30日通い放題)で1回あたり1,250円と、パーソナルに近い指導を手頃な価格で受けられるのが最大の魅力。
また、当日予約・キャンセルも可能な柔軟なシステムで、忙しい方も無理なく継続できます。初心者から経験者まで、個別のニーズに合わせた丁寧な指導が受けられるため、安心してピラティスを始めたい方におすすめです。
ユーザーの声
- 追記予定
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各種料金
プラン | <セミパーソナル> 月2回:11,000円 月4回:19,800円 通い放題コース:37,500円 <パーソナル> 月2回:22,000円 月4回:39,600円 月8回:70,400円 |
都度払い/回数券 | - |
その他料金 | 入会金: キャンペーン:0円 |
レンタル | - |
体験レッスン | キャンペーン:0円 |
アクセス
住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目24−17 ネクストビル 302号室 |
駐車場 | - |
交通機関 | 東京メトロ丸ノ内線、都営大江戸線 |
ユーザーレビュー

2位マシンピラティスRintosull(リントスル)本郷三丁目店「大型スクリーンを使ったグループレッスン」
料金 | アクセス |
月額 8,800円~ | 本郷三丁目駅 徒歩2分 |
マシン/グループ/女性専用/無料体験/相互利用 |
リントスルは、女性専用のマシンピラティスジムです。インストラクターの指導と大型スクリーンを併用したグループレッスンが受けられます。プログラムも豊富で、ピラティス初心者から、パーツの引き締めまで個人の目的・悩みに沿ったレッスンを選択可能です。また、AI姿勢分析アプリを使用し、身体のバランスや骨格を計測。カラダの歪みパターンに合わせて、スタイルアップに最適なトレーニング方法提案してもらえます。
料金は月額8,800円~とリーズナブル。全国にスタジオを展開するLAVAや、BurnesStyleの系列店でもあり、系列店全てに通い放題のプランも用意されています。
ユーザーの声
- 追記予定
\体験レッスンはこちらから/
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各種料金
月額プラン | <マシンピラティス> 4回プラン:8,800円 2店舗通い放題プラン:13,800円 3店舗通い放題プラン:16,800円 <LAVA・BurnesStyle・RIntosull通い放題プラン> 18,800円 |
都度払い/回数券 | 1回券:3,300円 |
その他料金 | 入会金: 登録金: →キャンペーン:0円 施設使用料:2,500円 運営管理費:480円/月 |
レンタル | - |
体験レッスン | 無料 |
\料金詳細はこちらから/
アクセス
住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2丁目40−1 本郷東急ビル 4F |
駐車場 | - |
交通機関 | 東京メトロ丸ノ内線、都営大江戸線 |
ユーザーレビュー

3位zen place(ゼンプレイス) ピラティス本郷三丁目「全国の店舗を相互利用可能」
料金 | アクセス |
月額10,450円~ | 東京メトロ本郷三丁目駅2番出口 徒歩3分 都営大江戸線5番出口 徒歩2分 |
マシン&マット/グループ&パーソナル/相互利用 |
ゼンプレイスは、グループとパーソナル、両方のレッスンに対応しており、マシンピラティスもマットピラティスも可能な、選択肢の広いスタジオです。さらに、ヨガのレッスンも受けることができるため、ユーザーのニーズに合わせて最適なクラスを選べます。また、全国に約150ヶ所もの店舗を展開しており、全てのスタジオを相互利用できるのが大きな特徴です。出張や旅行先はもちろん、その日の気分や都合に合わせて、好きなスタジオを選んで通うことができます。
インストラクターはBASIピラティスをはじめ、各種フィットネス関連の資格保有者が多数在籍しており、クオリティの高いレッスンが受けられます。
ユーザーの声
- 駅チカで仕事帰りにも通いやすいです
- スタジオが広くレッスンもたくさんあります
- スタッフがフレンドリーです
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各種料金
プラン | RG4(マシン月4回):15,400円 RG8(マシン月8回):25,300円 マット月4回:10,450円 マット月6回:14,520円 デイフリー:13,552円 フリープラン:16,940円 MM22(マット&マシン各2回):12,650円 MM33(マット&マシン各3回):18,150円 MM44(マット&マシン各4回):21,560円 プライベート月4回:37,400 |
都度払い/回数券 | - |
その他料金 | 入会金:33,000円 |
レンタル | - |
体験レッスン | マット:1,000円 マシン:3,000円 プライベート:9,900円 |
アクセス
住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目32−7 東京ビル 4階 |
駐車場 | - |
交通機関 | 東京メトロ丸ノ内線、都営大江戸線 |
ユーザーレビュー



4位pique pilates(ピケピラティス)本郷三丁目店「身体の悩みに特化したマシンピラティススタジオ」
料金 | アクセス |
月額 9,000円~ | 東京メトロ本郷三丁目駅2番出口 徒歩5分 都営大江戸線本郷三丁目駅5番出口 徒歩4分 |
マシン/パーソナル/女性専用 |
ピケピラティスはパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。韓国ブランドのマシンを使ったマンツーマンレッスンで、猫背・むくみなど身体の悩みを改善するレッスンを提供しています。
ユーザーの声
- 呼吸法など基礎から教わるので初心者でも大丈夫です
- 集中して自分の身体と向き合えます
- ピンクの可愛いスタジオでテンションが上がります
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各種料金
月額プラン | 月1回 9,000円 月2回 17,000円 月4回 29,800円 月8回 56,000円 |
都度払い/回数券 | 12,000円/回 |
その他料金 | - |
レンタル | - |
体験レッスン | 12,000円/回 |
アクセス
住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目19−6 ワイユウビル 2階 |
駐車場 | - |
交通機関 | 都営大江戸、東京メトロ丸ノ内線 |
ユーザーレビュー



5位BREST(ブレスト)PILATES&BODYMAKE本郷三丁目「1レッスン30分のパーソナルピラティス」
料金 | アクセス |
月額 25,080円~ | 東京メトロ本郷三丁目駅1番出口 徒歩2分 都営大江戸線本郷三丁目駅3番出口 徒歩4分 |
マシン/パーソナル/相互利用 |
ブレストピラティスは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。ピラティスにウェイトトレーニングをミックスした独自メソッドで、身体の引き締め・ダイエットなどのボディメイクが可能。また、1レッスン30分で、短時間に集中して身体を動かせるため、仕事・家事育児に忙しい方でも隙間時間に通うことができます。
料金プランは月額制で、通い放題で毎日通うなら1レッスン2,000円以下とリーズナブル。また、追加料金なしで、姉妹ブランドのURBAN CLASSIC PILATESを全店舗通い放題です。
ユーザーの声
- 30分間があっという間です
- 筋トレとピラティスを組み合わせた無理のないレッスン
- 系列店通い放題が嬉しい
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各種料金
月額プラン | パーソナルM4:25,080円(月4回) パーソナルM8:41,580円(月8回) パーソナルフリー:47,080円(通い放題) |
都度払い/回数券 | 6,380円/1回 |
その他料金 | 入会金:22,000円 |
レンタル | - |
体験レッスン | 5,280円 |
アクセス
住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2丁目27−4 |
駐車場 | - |
交通機関 | 都営大江戸、東京メトロ丸ノ内線 |
ユーザーレビュー



6位Personal traning studioカメシチ「ピラティスメソッドのパーソナルジム」
料金 | アクセス |
1レッスン 7,700円~ | 東京メトロ本郷三丁目駅2番出口 徒歩3分 都営大江戸線本郷三丁目駅5番出口 徒歩4分 |
マシン/パーソナル |
カメシチは、ピラティスメソッドを取り入れたボディメイクを提供する、パーソナル専門のジムです。看板メニューのダイエットコースは、ピラティスマシーンを使ったセッションと食事指導により、徹底的に引き締まったボディを目指せます。他にも純粋なピラティスコースや、美脚&美姿勢コースなどユーザーの目的に沿ったレッスンを選択できます。
料金プランは、ダイエットコースは2カ月縛り、その他のプランは回数券制。また、ダイエットコースは体重落ちない場合の30日以内返金保障制度があるので安心です。
ユーザーの声
- インスタラクターは知識豊富で指導も丁寧です
- 痛めた体を負担なく指導してもらえました
- 10年以上通ってます、脚の調子が良くなりました
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各種料金
月額プラン | <トータルダイエットコース> スダンダード:240,000円(2カ月16回) 週1回:163,000円(2カ月8回) |
都度払い/回数券 | <ピラティス・美脚&美姿勢コース> 1回券:8,800円 5回券:41,250円 10回券:77,000円 |
その他料金 | - |
レンタル | - |
体験レッスン | 6,600円 |
アクセス
住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目32−3 文京堂・巴屋ビル 2F |
駐車場 | - |
交通機関 | 都営大江戸、東京メトロ丸ノ内線 |
ユーザーレビュー



ピラティススタジオ選ぶ際の注意点
ピラティススタジオを選ぶ際の注意点も紹介します。
キャンペーンの利用は慎重に
多くのピラティススタジオでは、お得な入会キャンペーンが頻繁に実施されています。これらのキャンペーンを活用すれば、通常よりもお得にピラティスを始められますが、キャンペーンの利用には注意が必要です。
特によく見られるのが、体験レッスン当日の入会で、入会金や体験レッスン料が無料になるというものです。体験レッスンを通してスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を十分に確認でき、納得したなら、このキャンペーンを利用してそのまま入会するのも良いでしょう。
しかし、もし体験レッスンで違和感を覚えた場合は、無料になるからといって安易に入会を決めるのは考えものです。後々「やっぱり合わない」と感じて短期間で退会することになり、結果的に新たなスタジオを探す手間や費用が発生してしまう可能性があります。キャンペーン特典に目を奪われることなく、自身のフィーリングを大切に、慎重に判断することをおすすめします。
シャワー設備がないのが基本
ピラティスはそれほど激しい運動ではないためか、多くのピラティススタジオにはシャワー設備がありません。汗の始末は、タオルや制汗シートに頼ることとなります。
予約の取りやすさは店舗ごとに異なる
同じ系列のピラティススタジオでも、予約の取りやすさは、各店舗ごとに異なります。特に銀座・新宿・横浜など乗降者の多い駅前店舗は、平日夕方以降は混雑するため予約を取るのが大変です。
できれば、体験・見学時に、自分が利用する予定の時間帯の混雑具合を確認しておきましょう。
レッスンのキャンセルポリシー
レッスンのキャンセルポリシーは、「24時間以内のキャンセル不可」「当日直前でもキャンセルOK」などスタジオごとに異なります。
傾向として、料金の安いピラティススタジオは隙間なく予約を入れ収益を上げているため、当日や直前のキャンセルが効きません。また、キャンセル方法も、直接電話やアプリ経由など、ピラティススタジオごとに異なります。
融通がきくのかも含め、キャンセルポリシーは事前に確認しておきましょう。
まとめ:「口コミ&サービス情報」本郷三丁目のおすすめピラティスランキング
以上本郷三丁目のおすすめピラティスランキングでした。
改めて、おすすめランキングを紹介します。
- 1位Pilates Mee(ピラティスミー) 本郷三丁目店
- 2位マシンピラティスRintosull(リントスル)本郷三丁目店
- 3位zen place(ゼンプレイス) ピラティス本郷三丁目
- 4位pique pilates(ピケピラティス)本郷三丁目店
- 5位BREST(ブレスト)PILATES&BODYMAKE本郷三丁目
- 6位Personal traning studioカメシチ
当記事ではランキング形式で紹介してますが、どのピラティススタジオも、それぞれが他にない長所があり、実際にレッスンを体験しなければわからない部分も多いです。

興味を持ったスタジオがあれば、ぜひ1度体験レッスンを受けてみて下さい!