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こんにちは、ぴーくです！今回は「白金台のピラティス」を紹介します。
白金台でピラティススタジオを探している方のため、ピラティススタジオの口コミや、サービス情報をランキング形式でまとめました。
また、これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオの選び方や注意点もまとめたので、ぜひ参考にして下さい。
ピラティススタジオ選びのポイント
これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオ選びのポイントを簡単に解説します。
ピラティススタジオを選ぶ際に気を付けたいのは以下の4点。
- ピラティススタジオの料金
- 資格保有のインストラクター
- ピラティススタジオへの通いやすさ
- ピラティススタジオの雰囲気
ひとつずつ解説しますね。
ポイント１ピラティススタジオの料金
まずは「無理なく続けられる料金」のピラティススタジオを探しましょう。
ただし「月額料金が安い＝良いピラティススタジオ」というわけでもありません。安いスタジオは、レッスン時間が短い、生徒の人数が多い、予約が取りにくいなど、安いなりのデメリットも存在します。
また、レッスン形態によっても料金が変わってきます。以下はピラティスのレッスン形態ごとの料金相場です。
| レッスン形態 | 特徴 | 相場 |
| グループ | 大人数の生徒に対して1名以上のインストラクターが付くレッスン。生徒が多い分、指導の密度薄い。 | 15,000円/月額 |
| セミパーソナル | 生徒が2~4名程度の少人数レッスン。パーソナルとグループレッスンの中間。 | 25,000円/月額 |
| パーソナル | マンツーマン指導のレッスン。ポーズや呼吸など細かいポイントを付きっ切りで見てもらえるため、ピラティス初心者も安心。 | 10,000円/1レッスン |
自分の予算や目的に合わせたピラティススタジオを選んでください。
月額料金以外にも「入会金・設備利用料」など、別途料金が発生するケースが大半です。諸々の料金を含め、1年～半年単位で、どの程度かかるかも計算しておきましょう。
参考に、代表的なピラティススタジオの「グループレッスン月4回プラン１年継続時の料金」をシミュレーションしてみました。
| ピラティスK | 月会費：13,420円 ×12ヵ月分 施設維持費：825円×12ヵ月分 その他料金：13,530円 合計：184,470円(15,373円/月) |
| zen place | 月会費：12,650円 ×12ヵ月分 その他料金：33,000円 合計：184,800円(15,400円/月) |
| CLUB PILATES | 月会費：円 14,190×12ヵ月分 その他料金：5,500円 合計：175,780円(14,648円/月) |
ポイント2資格保有のインストラクター
「ピラティス資格保有のインストラクター」が在籍しているのも重要なポイントです。
実は、ピラティスの指導には資格が必須ではないため、無資格のインストラクターも多く存在します。
以下の代表的なピラティス資格は、ピラティスの知識はもちろん、解剖学や運動学など専門分野の勉強が必要です。
- STOTT PILATES（ストットピラティス）
- PHIピラティス
- FTPピラティス
- BASIピラティス
- Balanced Body（バランスドボディ）
これらのピラティス資格を保有するインストラクターからは、専門知識に基づいた的確で質の高いレッスンが期待できます。
ピラティスがはじめての方は、これらの資格を判断基準にしても良いでしょう。
ポイント3ピラティススタジオへの通いやすさ
また、「ピラティススタジオへの通いやすさ」も見逃せないポイントで、重視したいのは「スタジオの立地」と「レンタルウェア」です。
スタジオの立地は「普段利用する駅から近い」「通勤経路」など、実際に利用する状況を考えて選ぶ必要があります。移動距離や時間が短いほど気軽に通いやすく、ピラティスを続けやすいでしょう。反対に、少しでも遠いと感じると、「行かない理由」を探してしまい、足が遠のいてしまうものです。
また、レンタルウェアがあれば、移動時の手荷物を減らせるため快適に通うことができます。「ウェア忘れでレッスンを泣く泣くキャンセル」なんて自体もなくなるはずです。
スタジオの立地が良く、さらにレンタルウェアもあれば、仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄れて快適です！
ポイント4ピラティススタジオの雰囲気
料金・通いやすさである程度候補を絞ったら、必ず体験レッスンなどで「実際のピラティススタジオの雰囲気」を確認して下さい。
案内ページやユーザーレビューだけではわからない、以下のポイントは要チェックです。
- スタッフ
- 生徒の様子
- 設備・アメニティの充実
特に、レッスン風景や接客などスタッフの様子はしっかり見ておきましょう。体験・見学時に、しつこく入会を迫ってきたり、その場での入会を断った瞬間に手のひらを返して態度が悪くなるスタッフがいるピラティススタジオはNGです。
ピラティススタジオによっては、無料で体験レッスンを受けられるところもありますよ！
【ランキング】白金台のおすすめピラティス5選
白金台のおすすめピラティスランキングです。
- 1位SPINEL（スピネル）白金台店
- 2位スポーツクラブMEGALOS(メガロス)白金台
- 3位RON LAND(ロンランド)
- 4位SOU PILATES STUDIO(ソウ ピラティススタジオ)高輪台店
- 5位Body Balancing(ボディバランシング)
1位SPINEL（スピネル）白金台店「1レッスン30分のパーソナルレッスン」
| 料金 | アクセス |
| 月額 32,780円～ | 白金台駅 徒歩11分 |
| マシン/パーソナル/無料体験 | |
スピネルは、パーソナル専門のスタジオで、マシンピラティスと筋トレのレッスンを提供しています。最大の特徴は1セッション30分の短時間レッスン、短い時間で終わるからこそ気軽に通え、運動習慣につなげることができるのです。
ピラティスで足りない筋力を筋トレで補えるためボディラインを保ちやすく、管理栄養士による食事指導もあるため、短期間で効率的なボディメイクを目指す方におすすめです。
ユーザーの声
- 予約が取りやすく1レッスン30分なので続けやすいです
- 1回30分なので朝活・夜遅くでもフレキレシブルに受けられます
- 身体の不調が改善、住宅地にあって通いやすいです
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各種料金
| 月額プラン | <フリータイム 8~22時> 月8回コース：38,280円 月12回コース：49,280円 通い放題コース：60,280円 <デイタイム10~16時> 月8回コース：32,780円 月12回コース：43,780円 通い放題コース：54,780円 |
| 都度払い/回数券 | - |
| その他料金 | 入会金： →キャンペーン0円 食事指導：33,000円 |
| レンタル | |
| 体験レッスン |
アクセス
| 住所 | 〒108-0071 東京都港区白金台５丁目２−５ トランドゥ白金台 305 |
| 駐車場 | - |
| 交通機関 | 東京メトロ南北線、都営三田線 |
ユーザーレビュー
2位スポーツクラブMEGALOS(メガロス)白金台「総合フィットネスクラブのパーソナルピラティス」
| 料金 | アクセス |
| 月額 33,000円 | 白金台駅 徒歩3分 |
| マシン/パーソナル | |
メガロスは関東を中心に店舗展開する総合フィットネスクラブです。一部店舗でマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供、リフォーマーを使い、体幹を鍛えることで代謝が活性化しダイエット効果が期待できます。また、総合フィットネスクラブならではの広々としたパウダールームや、温浴施設があるため、レッスンの前後はリラックして過ごせるのが特徴です。
ユーザーの声
- ウェアレンタルがあるので仕事の前後に通いやすいです
- アメニティにはリファ製ドライヤーやシャワーヘッドがありました
- キレイな店舗でスタッフは明るく親切
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各種料金
| 月額プラン | 月4回：33,000円 |
| 都度払い/回数券 | 会員：7150円 ビジター：8,250円 |
| その他料金 | 入会金：11,000円 事務手数料：6,600円 |
| レンタル | タオル・ウェア・シューズ：無料 |
| 体験レッスン | 3,850円 |
アクセス
| 住所 | 〒108-0071 東京都港区白金台３丁目１６−８ Clair Shirokanedai１F・２F |
| 駐車場 | - |
| 交通機関 | 東京メトロ南北線、都営三田線 |
ユーザーレビュー
3位RON LAND(ロンランド)「源流のピラティス・細く長く強く美しくを追求」
| 料金 | アクセス |
| 1レッスン 16,500円 | 白金台駅 徒歩6分 |
| マット・マシン/パーソナル・セミパーソナル・グループ・オンライン | |
ロンランドは、源流に近いロン・フレッチャーメソッドのピラティスレッスンを提供するスタジオで、「細く長く強く美しく」を追求するのが特徴です。レッスンスタイルは、パーソナル・セミパーソナル・グループ・オンラインと豊富な選択肢があり、マットピラティスはもちろん、独自仕様のイクイップメントを用いたマシンピラティスも体験できます。
ユーザーの声
- 本物のピラティスレッスンを体験できます
- オンラインでも猫背・肩こりなどを解消出来ました
- プロが受けても驚くぐらい効果のあるレッスンです
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各種料金
| 月額プラン | グループレッスン：79,200円 (3ヶ月分) |
| 都度払い/回数券 | <パーソナル> 1回：14,850円 10回：148,500円 20回：286,000円 30回：396,000円 <セミパーソナル> 11,000円 <オンライン> パーソンナル1回・グループ３回：28,500円 |
| その他料金 | 入会金：38,500円 |
| レンタル | - |
| 体験レッスン | パーソナル：13,200円 スタジオグループ：60,000円(10回) オンライングループ：4,500円 |
アクセス
| 住所 | 〒108-0071 東京都港区白金台５丁目 |
| 駐車場 | - |
| 交通機関 | 東京メトロ南北線、都営三田線 |
ユーザーレビュー
4位SOU PILATES STUDIO(ソウ ピラティススタジオ)高輪台店「マシンピラティス専門スタジオ」
| 料金 | アクセス |
| 月額 11,000円～ | 高輪台駅A2出口 徒歩1分 |
| マシン/パーソナル | |
ソウ ピラティススタジオは、マシンピラティス専門スタジオです。世界的なピラティスインストラクター高橋なぎ氏が監修し、経験豊富なトレーナーが指導。姿勢改善、体幹強化、身体の自然な機能回復を目指します。レッスンはマンツーマンのパーソナルで、その日のコンディションに合わせたメニューを組んでもらえます。短期間で効果を上げたい方におすすめです。
また、入会後はオンラインでソウのピラティスレッスンが受けられる「うちピラ」サービスを無料で利用できます。
ユーザーの声
- 駅から徒歩1分の超好立地、お洒落で通いやすいスタジオです
- 悩みの種だった腰・肩の痛みが解消しました
- 先生が親身に身体の悩みを聞いて、熱心に指導してくれます
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各種料金
| 月額プラン | <パーソナル55分> 月1回：11,000円 月2回：20,9000円 月3回：29,700円 月4回：37,400円 <パーソナル85分> 月1回：15,400円 月2回：29,700円 月3回：42,900円 月4回：55,000円 |
| 都度払い/回数券 | <パーソナル55分> 5回券：52,250円 10回券：99,000円 <パーソナル85分> 5回券：74,250円 10回券：143,000円 |
| その他料金 | 入会金：11,000円 |
| レンタル | - |
| 体験レッスン | 5,500円 |
アクセス
| 住所 | 〒108-0071 東京都港区白金台２丁目２６−１０ グリーンオーク高輪台8F |
| 駐車場 | - |
| 交通機関 | 都営浅草線 |
ユーザーレビュー
5位Body Balancing(ボディバランシング)「日本ピラティス指導者協会公認ピラティススタジオ」
| 料金 | アクセス |
| 1レッスン 9,000円～ | 白金台駅2番出口 徒歩1分 |
| マシン/パーソナル/女性専用/無料体験/相互利用 | |
ボディバランシングは、20年以上の歴史がある老舗のパーソナルピラティススタジオです。ピラティス指導技術と医学的根拠のあるレッスンが受けられる、日本ピラティス指導者協会公認でもあります。レッスンクラスはマットを基本とし、必要応じて各種マシンでのピラティスレッスンを受けられます。
プランは都度払いのみ。料金は希望するインストラクターのランクと、洗濯するレッスンクラスによる変動制です。
ユーザーの声
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各種料金
| 月額プラン | - |
| 都度払い/回数券 | <マスターインストラクター> マット：13,000円 マット＋マシン：15,000円 <シニアインストラクター> マット：11,000円 マット＋マシン：13,000円 <ジュニアインストラクター> マット：9,000円 マット＋マシン：11,000円 |
| その他料金 | 入会金：16,500円 |
| レンタル | - |
| 体験レッスン | 11,000円 ※会員紹介の場合5,500円 |
アクセス
| 住所 | 〒108-0071 東京都港区白金台４丁目５−７ サンストン白金台 203 |
| 駐車場 | - |
| 交通機関 | 東京メトロ南北線、都営三田線 |
ユーザーレビュー
ピラティススタジオ選ぶ際の注意点
ピラティススタジオを選ぶ際の注意点も紹介します。
キャンペーンの利用は慎重に
多くのピラティススタジオでは、お得な入会キャンペーンが頻繁に実施されています。これらのキャンペーンを活用すれば、通常よりもお得にピラティスを始められますが、キャンペーンの利用には注意が必要です。
特によく見られるのが、体験レッスン当日の入会で、入会金や体験レッスン料が無料になるというものです。体験レッスンを通してスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を十分に確認でき、納得したなら、このキャンペーンを利用してそのまま入会するのも良いでしょう。
しかし、もし体験レッスンで違和感を覚えた場合は、無料になるからといって安易に入会を決めるのは考えものです。後々「やっぱり合わない」と感じて短期間で退会することになり、結果的に新たなスタジオを探す手間や費用が発生してしまう可能性があります。キャンペーン特典に目を奪われることなく、自身のフィーリングを大切に、慎重に判断することをおすすめします。
シャワー設備がないのが基本
ピラティスはそれほど激しい運動ではないためか、多くのピラティススタジオにはシャワー設備がありません。汗の始末は、タオルや制汗シートに頼ることとなります。
予約の取りやすさは店舗ごとに異なる
同じ系列のピラティススタジオでも、予約の取りやすさは、各店舗ごとに異なります。特に銀座・新宿・横浜など乗降者の多い駅前店舗は、平日夕方以降は混雑するため予約を取るのが大変です。
できれば、体験・見学時に、自分が利用する予定の時間帯の混雑具合を確認しておきましょう。
レッスンのキャンセルポリシー
レッスンのキャンセルポリシーは、「24時間以内のキャンセル不可」「当日直前でもキャンセルOK」などスタジオごとに異なります。
傾向として、料金の安いピラティススタジオは隙間なく予約を入れ収益を上げているため、当日や直前のキャンセルが効きません。また、キャンセル方法も、直接電話やアプリ経由など、ピラティススタジオごとに異なります。
融通がきくのかも含め、キャンセルポリシーは事前に確認しておきましょう。
まとめ：「口コミ＆サービス情報」白金台のおすすめピラティスランキング
以上白金台のおすすめピラティスランキングでした。
改めて、おすすめランキングを紹介します。
- 1位SPINEL（スピネル）白金台店
- 2位スポーツクラブMEGALOS(メガロス)白金台
- 3位RON LAND(ロンランド)
- 4位SOU PILATES STUDIO(ソウ ピラティススタジオ)高輪台店
- 5位Body Balancing(ボディバランシング)
当記事ではランキング形式で紹介してますが、どのピラティススタジオも、それぞれが他にない長所があり、実際にレッスンを体験しなければわからない部分も多いです。
興味を持ったスタジオがあれば、ぜひ１度体験レッスンを受けてみて下さい！
