ピラティス 東京23区

「口コミ&サービス情報」赤坂エリアのおすすめピラティスランキング【東京23区・港区】

※この記事はプロモーションを含みます。

ピーク

こんにちは、ぴーくです!今回は「赤坂のピラティス」を紹介します。

赤坂でピラティススタジオを探している方のため、ピラティススタジオの口コミや、サービス情報をランキング形式でまとめました。

また、これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオの選び方や注意点もまとめたので、ぜひ参考にして下さい。

ピラティススタジオ選びのポイント

これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオ選びのポイントを簡単に解説します。

ピラティススタジオを選ぶ際に気を付けたいのは以下の4点。

  • ピラティススタジオの料金
  • 資格保有のインストラクター
  • ピラティススタジオへの通いやすさ
  • ピラティススタジオの雰囲気
ピーク

ひとつずつ解説しますね。

まずは「無理なく続けられる料金」のピラティススタジオを探しましょう。

ただし「月額料金が安い=良いピラティススタジオ」というわけでもありません。安いスタジオは、レッスン時間が短い、生徒の人数が多い、予約が取りにくいなど、安いなりのデメリットも存在します。

また、レッスン形態によっても料金が変わってきます。以下はピラティスのレッスン形態ごとの料金相場です。

レッスン形態特徴相場
グループ大人数の生徒に対して1名以上のインストラクターが付くレッスン。生徒が多い分、指導の密度薄い。15,000円/月額
セミパーソナル生徒が2~4名程度の少人数レッスン。パーソナルとグループレッスンの中間。25,000円/月額
パーソナルマンツーマン指導のレッスン。ポーズや呼吸など細かいポイントを付きっ切りで見てもらえるため、ピラティス初心者も安心。10,000円/1レッスン
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自分の予算や目的に合わせたピラティススタジオを選んでください。

月額料金以外にも「入会金・設備利用料」など、別途料金が発生するケースが大半です。諸々の料金を含め、1年~半年単位で、どの程度かかるかも計算しておきましょう。

参考に、代表的なピラティススタジオの「グループレッスン月4回プラン1年継続時の料金」をシミュレーションしてみました。

ピラティスK月会費:13,420円 ×12ヵ月分
施設維持費:825円×12ヵ月分
その他料金:13,530円
合計:184,470円(15,373円/月)
zen place月会費:12,650円 ×12ヵ月分
その他料金:33,000円
合計:184,800円(15,400円/月)
CLUB PILATES月会費:円 14,190×12ヵ月分
その他料金:5,500円
合計:175,780円(14,648円/月)
※料金は店舗・利用プランによっても変わってきます。

「ピラティス資格保有のインストラクター」が在籍しているのも重要なポイントです。

実は、ピラティスの指導には資格が必須ではないため、無資格のインストラクターも多く存在します。

以下の代表的なピラティス資格は、ピラティスの知識はもちろん、解剖学や運動学など専門分野の勉強が必要です。

  • STOTT PILATES(ストットピラティス)
  • PHIピラティス
  • FTPピラティス
  • BASIピラティス
  • Balanced Body(バランスドボディ)

これらのピラティス資格を保有するインストラクターからは、専門知識に基づいた的確で質の高いレッスンが期待できます。

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ピラティスがはじめての方は、これらの資格を判断基準にしても良いでしょう。

また、「ピラティススタジオへの通いやすさ」も見逃せないポイントで、重視したいのは「スタジオの立地」「レンタルウェア」です。

スタジオの立地は「普段利用する駅から近い」「通勤経路」など、実際に利用する状況を考えて選ぶ必要があります。移動距離や時間が短いほど気軽に通いやすく、ピラティスを続けやすいでしょう。反対に、少しでも遠いと感じると、「行かない理由」を探してしまい、足が遠のいてしまうものです。

また、レンタルウェアがあれば、移動時の手荷物を減らせるため快適に通うことができます。「ウェア忘れでレッスンを泣く泣くキャンセル」なんて自体もなくなるはずです。

ピーク

スタジオの立地が良く、さらにレンタルウェアもあれば、仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄れて快適です!

料金・通いやすさである程度候補を絞ったら、必ず体験レッスンなどで「実際のピラティススタジオの雰囲気」を確認して下さい。

案内ページやユーザーレビューだけではわからない、以下のポイントは要チェックです。

  • スタッフ
  • 生徒の様子
  • 設備・アメニティの充実

特に、レッスン風景や接客などスタッフの様子はしっかり見ておきましょう。体験・見学時に、しつこく入会を迫ってきたり、その場での入会を断った瞬間に手のひらを返して態度が悪くなるスタッフがいるピラティススタジオはNGです。

ピーク

ピラティススタジオによっては、無料で体験レッスンを受けられるところもありますよ!

【ランキング】赤坂のおすすめピラティス12選

赤坂のおすすめピラティスランキングです。

1位ピラティススタジオ the SILK(シルク) 赤坂見附店「上質なスタジオ&充実のアメニティ」

料金アクセス
月額 12,980円~赤坂見附駅 徒歩30秒
マシン/グループレッスン/女性専用/無料体験キャンペーン

the SILK所沢店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。マシンを使った15種類のオリジナルプログラムで、目的にそったボディメイクができます。アットホームな雰囲気の明るいインストラクーからピラティスレッスンが受けられます。

また、更衣室・パウダールームなどの設備はもちろん、アメニティにはRefaの高級ドライヤーをそろえるなど、レッスン以外のハード面もバッチリです。所沢駅徒歩2分の好立地に加え、レンタルウェアもそろっているため、通いやすさは抜群。キャンペーン利用なら、無料でレッスンを体験可能です。

ユーザーの声

  • グループレッスンでもできなかった部分にはフォローが入ります
  • クラスが色々あって飽きずに通えます
  • 綺麗なスタジオでスタッフも優しい

>>the SILK体験レッスンはコチラから

料金プラン&ユーザーレビュー
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プランLight3:12,980円(月3回)
Light4:15,070円(月4回)
Ful Day:18,480円(平日15時まで通い放題)
Full:20,680円(通い放題)
都度払い/回数券-
その他料金入会金:10,000円
登録手数料:1,000円

キャンペーン:0円
レンタル月額ウェア・タオル:2,200円
ウェア(シャツ):280円
ウェア(パンツ):280円
タオル:120円
靴下:120円
体験レッスン通常:5,000円
キャンペーン:0円
住所〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目8−1 赤坂アルトビル 7F
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線・銀座線
鍛えたい部位に合わせていろいろなコースがあり、いつも楽しく通っています!最初はお腹をうまく引き込めず、腰を痛めないように力を弱く設定しながら慣れていきました。通い始めて半年くらいになりますが、力を入れるべき場所が分かってきて、効果をより一層感じています。 またレッスン中に上手くできなかったところは、その後丁寧にフォロー頂けるので、グループレッスンでありつつも正しいやり方を早く身につけられます! 近々上級レベルにもチャレンジしたいです!
いろいろなクラスがあって、新規クラスもどんどん開講されるので、飽きずに通うことができます!難しいものもありますが、先生方がフォローしてくださるので、不慣れでも少しずつ上達している…と思います。グループレッスンですが、個別に声を掛けて指導してくださったり、レッスン後に詳しくフィードバックしてくださるので、グループレッスン以上の細やかな指導だなと思います!いつも明るくお声を掛けてくださるこで、心身ともにリフレッシュしています。
とてもスタジオは綺麗で気持ち良いです。 スタッフの方もとても優しく対応して頂き 心地よい時間を過ごせました。 内容も分かりやすく教えてもらい、 あっと言う間にレッスンは 終わりました。 初心者でも、大丈夫でした! 年齢は関係なく、無理しなくても 付いていけそうなので 申し込みをしました。 楽しみです。 有難うございました。

2位zen place(ゼンプレイス) ピラティス赤坂スタジオ「全国の店舗を相互利用可能」

料金アクセス
月額 9,625円~赤坂見附駅10番出口 徒歩3分
赤坂駅1番出口 徒歩4分
マシン&マット/グループ&パーソナル/相互利用

ゼンプレイスは、グループとパーソナル、両方のレッスンに対応しており、マシンピラティスもマットピラティスも可能な、選択肢の広いスタジオです。さらに、ヨガのレッスンも受けることができるため、ユーザーのニーズに合わせて最適なクラスを選べます。また、全国に約150ヶ所もの店舗を展開しており、全てのスタジオを相互利用できるのが大きな特徴です。出張や旅行先はもちろん、その日の気分や都合に合わせて、好きなスタジオを選んで通うことができます。

インストラクターはBASIピラティスをはじめ、各種フィットネス関連の資格保有者が多数在籍しており、クオリティの高いレッスンが受けられます。

ユーザーの声

  • 開放的で明るくおしゃれ、スタッフも勉強熱心
  • パーソナルは自分の体調に合わせ熱心に指導してもらえます
  • 職場近くで通うのに便利

>>体験レッスンはコチラから

料金プラン&ユーザーレビュー
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プランRG4(マシン月4回):15,400円
RG8(マシン月8回):25,300円
マットフリープラン:16,940円
マットデイフリー:13,552円
マット月4回:9,625円
マット月6回:13,200円
MM22(マット&マシン各2回):12,650円
MM33(マット&マシン各3回):18,150円
MM44(マット&マシン各4回):21,560円

プライベート月4回:37,400
都度払い/回数券-
その他料金入会金:33,000円
レンタル-
体験レッスンマット:1,000円
マシン:3,000円
プライベート:9,900円
住所〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目7−13 HMビル 5階
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線・銀座線・千代田線
開放的な空間で明るくて おしゃれなスタジオ! スタッフの方々勉強熱心でピラティスのことだけじゃなく、ピラティスに繋がる知識を教えてくれたのが嬉しかった。 ジム入会後にだんだん通わなくなることが多いけど、結果が出るのが早くて続けられている。
マシンとマット、キャデラックやバレルなど 多様なマシーンがあり、広々して、 陽当たりも良くて素敵な空間なスタジオです。 スタッフの方もいつも優しくて明るく声をかけて頂き、リラックスしてレッスンを受けられる 雰囲気が気に入って通ってます。 パーソナルレッスンでは、自分の目的や体調に合わせ、親身に熱心にしっかり教えて頂けるので、通うたびに、ピラティスの深さを楽しく学べて、体調も良くなってきて助かってます。今後も健康的な生活に不可欠な時間として、通い続けたいと思います!迷ってる方、まずは気楽に体験からでも、受けてみるべきと思います。
職場に近く便利です。開放的な空間で、特に天井が高いのでいつか逆さに脚を伸ばす大きいエクササイズをやってみたいです。

3位ピラティススタジオNOA(ノア)赤坂「月額6,600円~のグループレッスン」

料金アクセス
月額 6,600円~赤坂駅1番出口 徒歩1分
マシン/パーソナル/女性専用/相互利用

ノアは初心者から上級者までが満足できる、グループレッスンのピラティススタジオです。ダンス・フィットネス系のスタジオを多くプロデュースするNOAの系列店のひとつでもあります。月額,6,600円~と、リーズナブルな料金で、1流のインストラクターから指導を受けられます。

また、綺麗なロビー・ロッカー・シャワールーム・パウダールームなど、スタジオ以外の設備も充実しているため、ゆったりとした気持ちでレッスンにのぞめます。さらに、ピラティス外にも、ダンス・ボクササイズ・バレエの姉妹スタジオが相互利用可能です。スタジオ全てのレッスンを合わせると、毎月10,000件以上のレッスンを開催しています。

ユーザーの声

  • はじめてでも丁寧に教えてもらえました
  • 音楽に合わせるのでテンポ良く動けます
  • マシンピラティスなのに高くありません

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料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン<姉妹スタジオ相互利用可能>
月2回:6600円
月4回:11,000円
月6回:14,300円
月8回:16,700円
全クラス通い放題:17,600円

<ヨガスタジオのみ>
ヨガ・ピラティス受け放題:11,000円
※オプション料金で姉妹スタジオも利用可能
都度払い/回数券1回3,3000円
ビジター:4,830円
その他料金入会金:16,500円
レンタルウェア:110円
タオル:330円
体験レッスン3,850円
住所〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目13−12 7F 受付 3F
駐車場-
交通機関東京メトロ千代田線
初めてピラティスをしましたが、丁寧に教えていただき、楽しむことができました!!
校舎がとても綺麗でした。音楽に合わせてマシンを動かすため、テンポよく運動を行えてよかったです。
マシンピラティスなのにそんなに月額が高くないので体験レッスンを行い、そのまま入会しました。

4位Hellopilates(ハローピラティス)赤坂「プライベートのようなグループレッスン」

料金アクセス
月額 10,500円~赤坂見附駅A出口 徒歩1分
赤坂駅1番出口 徒歩8分
永田町駅 徒歩5分
グループレッスン

ハローピラティスは2007年~からの老舗のピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンのため、プライベートレッスンのように、生徒一人ひとりによりそったレッスンが受けられます。インストラクターは10年以上の指導経験がある熟練者ばかりなので、安心して指導が受けられます。

また、スタジオに通えない方向けのオンラインレッスンもあります。双方向通信でポーズをチェックしてもらえるため、スタジオのような緊張感のあるレッスンが可能です。

ユーザーの声

  • 実力のあるインストラクターからレッスンが受けられます
  • スタジオは鏡・ロッカーなど設備が充実

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料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン<グループレッスン>
月4回:10500円
<オンラインレッスン>
月4回:6,500円
月8回:12,000円
都度払い/回数券10回チケット:30,000円
その他料金入会金:3,000円
キャンペーン0円
レンタル-
体験レッスン2回体験:2,000円
住所〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目9−1 紀陽ビル 6階
駐車場-
交通機関東京メトロ丸ノ内線・丸の内線・千代田線・南北線・有楽町線・半蔵門
ハローピラティスは、スペイン在住のかの子先生が東京で立ち上げた本格的なピラティスを楽しめる老舗のクラスです。 長い年月の間にインストラクターは何人か変わっていますが、かの子先生によって許された実力のあるインストラクターが各々のスタイルを用いながらレッスンをして下さいます。 初心者は元より経験豊富な生徒さんにも満足出来るフォローの下レッスンを楽しむ事が出来ます。 またコロナ禍でも広いスタジオですので距離を保ちながら清潔に安心してレッスンを受けられます。 ハローピラティスで、身体の隅々まで効くレッスンを是非体験してみて下さい。
運動を続けるには場所が大事、、、という事で、場所は赤坂見附駅前のビル内の1室です。 広くて綺麗な教室にはロッカーもたくさんあり、荷物が多くても安心です。 教室には大きな鏡があり、自分の姿勢を確認しつつ、先生の細かな指導でやはりリモートとの違いを実感するレッスンです。 ピラティス初心者ですが、何だかんだピラティスの動きは全て、本当に身体に良いと感じています。 曜日が限られるので☆一つ減らしていますが、内容は☆5つです!

5位STUDIO IVY(スタジオアイビー)赤坂店「リーズナブルなパーソナルピラティス」

料金アクセス
月額 15,000円~赤坂見附駅 徒歩5分
赤坂駅1番出口 徒歩4分
マシン/パーソナル/体験有料/相互利用

スタジオアイビーは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。完全個室のプライベート空間で、有資格のインストラクターから、自分に合ったレッスンが受けられます。また、パーソナルながら、1レッスン6,500円~という低価格も魅力のひとつ。

回数の内なら、全ての店舗でレッスンが受けられるため、気分や用事に合わせてスタジオを変更可能です。

ユーザーの声

  • 早朝から深夜までレッスン枠があり他の店舗も利用できます
  • レッスンで身体の不調を改善できます
  • 予約の前後に余裕があってストレスフリーです

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料金プラン&ユーザーレビュー
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プランBASIC(月2回コース):15,000円
STANDARD(月4回コース):28,000円
PREMIUM(月8回コース):52,000円
都度払い/回数券-
その他料金入会金:20,000円
事務手数料:3,300円

キャンペーン:0円
レンタル
体験レッスン4,500円
キャンペーン:500円
住所〒107-0052 東京都港区赤坂6丁目4−18 プリンストン赤坂 402
駐車場-
交通機関東京メトロ千代田線
朝8時から夜の割と遅い時間までレッスン枠があるのが魅力的です。 また、どの店舗でも予約が可能なので都合の良い場所でできるのもとても助かります。
いつもスタジオに行くときは、身体に何かしらの不調を抱えているのですが 不調を和らげるための的確なアプローチをしていただけるので、レッスンを受けた後は身体が楽になってますし、お家で出来る動きを必ず教えていただけるので、もっと身体を整えるために頑張ろうと思えます。
前後にレッスンを受ける方と時間が全く重ならず、慌ただしくなく開始、終了できるのがストレスがなくてとてもいいです。 ウォーターサーバーがあるのも助かります。 駅から近く便利な場所にありますが、スタジオ自体は通りから少し奥まったところにあり、安心できます。 インストラクターの方は、なんのためにこの動きを練習するのかわかりやすく説明してくださり、よくこちらのことを考えて教えてくださるので、運動嫌いですが楽しく通えています。 自分に合ったインストラクターさんと出逢えれば納得のセッションが受けられるスタジオだと思います。

6位STUDIO IVY(スタジオアイビー)赤坂ANNEX店「リーズナブルなパーソナルピラティス」

料金アクセス
月額 15,000円~赤坂駅7番出口 徒歩2分
マシン/パーソナル/体験有料/相互利用

スタジオアイビーは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。完全個室のプライベート空間で、有資格のインストラクターから、自分に合ったレッスンが受けられます。また、パーソナルながら、1レッスン6,500円~という低価格も魅力のひとつ。

回数の内なら、全ての店舗でレッスンが受けられるため、気分や用事に合わせてスタジオを変更可能です。

ユーザーの声

  • 追記予定

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料金プラン&ユーザーレビュー
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プランBASIC(月2回コース):15,000円
STANDARD(月4回コース):28,000円
PREMIUM(月8回コース):52,000円
都度払い/回数券-
その他料金入会金:20,000円
事務手数料:3,300円

キャンペーン:0円
レンタル
体験レッスン4,500円
キャンペーン:500円
住所〒107-0052 東京都港区赤坂6丁目4−18 プリンストン赤坂 402
駐車場-
交通機関東京メトロ千代田線
引用:googleMap

7位Studio-BMP 赤坂店「ボディメイク&ピラティスのオリジナルメソッド」

料金アクセス
1レッスン 11,000円赤坂駅7番出口 徒歩3分
マシン/パーソナル・グループ・オンライン

スタジオBMPは、ボディメイクとピラティスを融合させた独自メソッドによるレッスンが特徴の、ピラティススタジオです。リフォーマーを使ったパーソナル・グループレッスンが人気で、整体で歪みの根本原因にアプローチし、体幹強化と動きの改善を通じて最適な状態へ導きます。また、美容矯正・小顔矯正・オイルトリートメントなど美容に関する施術も提供しています。

レッスンスタイルはパーソナルレッスンがメインですがグループレッスン・オンラインレッスンなど、予算・ライフスタイルに合わせた選択が可能です。

ユーザーの声

  • 整体の施術で身体が軽くなりました
  • 接客が明るくて気持ちよくレッスン出来ました
  • 終った後は身体が軽く呼吸が楽に

>>体験レッスンはコチラから

料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン-
都度払い/回数券パーソナル50分:11,000円
パーソナル80分:16,500円
グループレッスン:3,300円
オンライン:6,600円
その他料金入会金:11,000円
レンタル-
体験レッスンパーソナル50分:6,600円
パーソナル80分:9,900円

>>公式ページで詳しい料金を確認する

住所〒107-0052 東京都港区赤坂6丁目11−13 ファブリックビル 4F
駐車場-
交通機関東京メトロ千代田線
私の身体の歪みや癖に合わせて最初に整体をして頂き、身体がとっても軽くなりました! 身体の可動域が広がって姿勢も良くなった状態でピラティスをしたところ、小さな動きでも凄く良いところに効いてるなと実感できました✨ 今回は2回目でしたが、前回同様インストラクターの方も皆様笑顔で迎えて下さって、雰囲気もとっても良かったので是非また行きたいです♡
お出迎えから最後まで明るく素敵な笑顔でとても気持ち良くレッスンを受けることが出来ました! 説明も分かりやすく、きつい動きの時も笑顔で励ましてくれるので頑張れました! エクササイズの度に身体の変化もとても感じれて嬉しかったです! 是非また受けたいです!
身体をつなげて動く感覚が良く分かりました。終わった後は身体が軽くなり呼吸がしやすくなりました。色々なメソッドを合わせて行ってくれるので楽しくあっという間に時間が過ぎました!ありがとうございました!

8位Studio-BMP 虎ノ門店「ボディメイク&ピラティスのオリジナルメソッド」

料金アクセス
1レッスン 11,000円溜池山王駅9番出口 徒歩3分
虎ノ門駅3番出口 徒歩8分
マシン/パーソナル・グループ・オンライン

スタジオBMPは、ボディメイクとピラティスを融合させた独自メソッドによるレッスンが特徴の、ピラティススタジオです。リフォーマーを使ったパーソナル・グループレッスンが人気で、整体で歪みの根本原因にアプローチし、体幹強化と動きの改善を通じて最適な状態へ導きます。また、美容矯正・小顔矯正・オイルトリートメントなど美容に関する施術も提供しています。

レッスンスタイルはパーソナルレッスンがメインですがグループレッスン・オンラインレッスンなど、予算・ライフスタイルに合わせた選択が可能です。

ユーザーの声

  • 腰回りが楽になりました
  • 半年でボディラインや顔の大きさに変化が出ました
  • レッスン内容を自分に合わせ都度調節してもらえます

>>体験レッスンはコチラから

料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン-
都度払い/回数券パーソナル50分:11,000円
パーソナル80分:16,500円
グループレッスン:3,300円
オンライン:6,600円
その他料金入会金:11,000円
レンタル-
体験レッスンパーソナル50分:6,600円
パーソナル80分:9,900円

>>公式ページで詳しい料金を確認する

住所〒107-0052 東京都港区赤坂1丁目3−18 DG22ビル 5F
駐車場-
交通機関東京メトロ銀座線・南北線
体験レッスンに参加しました。姿勢矯正、腰痛解消に効果があると感じました。トレーナーの方が、息の仕方から意識を向ける箇所まで丁寧に教えてくれます。(自分だけではどうしても、体に染みついた癖から離れられません・・・)運動不足のため少々息が切れましたが、体がほっこり温まりその日は快眠でした。お仕事終わりにおすすめです!最後に、最も驚いたのは翌日の腰回りの柔らかさです。継続していくと腰痛ともおさらばできるかも、と思いました。
友人の紹介で通い始めてから、姿勢、身体の使い方が変わり、体型がかなり変化しました。デスクワークで巻き肩で、首も肩も腰も痛く、整体通ったり自分でストレッチしたりしてましたが、Souに通ってから改善。半年前のbefore-afterを比較したら、顔の大きさ、肩やお尻の位置もかなり変わっていてびっくりです。スタジオはアットホームで、とても明るい雰囲気です。 一人ひとりに合わせて、その日のコンデションや身体の癖に合わせてやり方を調整してくださいますし、とてもわかりやすく教えてくださいます。 バキバキに筋肉つけるというより、本来の自分の骨の位置、しなやかさを取り戻してくれる感じです。毎週の1時間が、私にとっては無くてはならないとても大事な時間となりました。本当に通ってよかったなと思います。
まだ通い始めたばかりですが、以前と比べて体を使う感覚がすごく変わりました。 筋力のバランスや、その日のコンディションを見極めて最適なメニューを組んで下さるので、毎回新たな発見があり、本当に楽しくて勉強になります!知識量や指導力はもちろん、綺麗で素敵な先生方ばかりで、いつも元気をいただいてます(^-^) ずっと通い続けたいです♡

9位Lulu PILATES STUDIO(ルル ピラティススタジオ)乃木坂「完全個室のオーダイメイドピラティス」

料金アクセス
月額 24,080円~乃木坂駅1番出口 徒歩6分
マシン/パーソナル (男性は紹介のみ)

ルルは、完全個室のプライベートな空間でピラティスに取り組めるピラティススタジオです。全店舗で業界最高峰のMerrithew®器具を使用し、国際認定のSTOTT PILATES®に基づいたセッションを提供。忙しい人々が効率的に心身をリフレッシュし、自分だけの美を追求できるようサポートしてくれます。また、充実したアメニティやフリーレンタルサービスがあるため、手ぶらで気軽に通えるのもポイントです。

ユーザーの声

  • 丁寧で自分の希望にそったレッスンが受けられます
  • 2~3回のレッスンで身体の変化を実感しました
  • 先生が熱心で充実したレッスンです

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料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン月2回:24,080円
月4回:48,080円
都度払い/回数券10枚セット:122,550円
25枚セット:294,908円
1枚:13,550円
その他料金28,000円
レンタルタオル・ウェア・ソックス:無料
体験レッスン5,999円
住所〒107-0052 東京都港区赤坂8丁目12−16 NOZY AKASAKA 301
駐車場-
交通機関東京メトロ千代田線
乃木坂の素敵なマンションの一角にあります。とても丁寧に、自分が臨む強度で教えてくれるので素晴らしいなと思いました! 個人レッスンは初めてだったのですが、体験してみてよかったです😊素敵な雰囲気でモチベーションも上がります🧡また来ます✨✨ …
インストラクターの説明がとてもわかりやすく、カスタマイズレッスンを2〜3回受けることで、すぐに体の変化を実感できるので、これからも頑張って通い続けます。
先生が熱心で、短時間の間に沢山種目をこなせて充実してました✨

10位BLC Personal Gym「ピラティス×筋トレ×整体施術」

料金アクセス
月額 37,200円~乃木坂駅3番出口 徒歩2分
マシン/パーソナル/無料体験

BLC Personal Gymは、パーソナルのフィットネススタジオです。ピラティスだけでなく筋トレと理学療法士による整体施術、さらに食事管理により、「くびれ&美姿勢」の効果的なボディメイクが期待できます。また、ウェア・タオルなどのレンタルアイテムも充実しているため、手ぶらで気軽に通うことができます。

ユーザーの声

  • 週1回ペース5ヶ月で6.5kg減量
  • 長年の肩こりが骨盤起因と判明し姿勢改善を実感
  • 細かい筋肉まで意識できるようになるジムです

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料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン<パーソナル筋トレ>
月4回会員:37,200円
月6回会員:51,500円
月8回会員:63,600円
<パーソナルピラティス&筋トレ>
月4回会員:44,000円
月6回会員:55,800円
月8回会員:72,000円
都度払い/回数券<パーソナルトレーニング>
10回券:95,000円
20回券:180,000円
30回券:255,000円

ストレッチ・ボディケア:5,000円/回
その他料金入会金:30,000円
レンタルレギンス・ウェア:無料
体験レッスン5,500円
キャンペーン0円
住所〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目6−30 乃木坂プレース 401
駐車場-
交通機関東京メトロ千代田線
週1回ペースで通っています。 5ヶ月で6.5kg痩せました!! 筋トレのフォームも丁寧に教えてもらえるので自主トレも捗ります! 筋トレ後はプロテインも飲めるのが助かります◎ マンツーマンなのに広めのスタジオなのもポイント高いです!
運動不足で不安でしたが、吉川トレーナーの丁寧な指導と的確なサポートのおかげで、体幹トレーニングも初回から無理なく取り組むことができました。 驚いたのは、肩こりの原因が骨盤にあったこと。初回にも関わらず、長年悩んでいた姿勢の変化を実感できました! 体の使い方だけでなく、自宅でできる筋膜リリースも教えていただき、次回のトレーニングがますます楽しみに。
ピラティスも本格的に行えるジムです。普通のジムとは違って細かい筋肉まで意識できるようになります。トレーナーの人柄もとても良く、楽しくトレーニングできるため継続しやすいです。

11位スタジオトーチ赤坂「赤坂駅1分圏内のピラティススタジオ」

料金アクセス
月額 22,000円~赤坂駅 徒歩1分
マシン/パーソナル

スタジオトーチ赤坂は、「かかりつけトレーナー」を標榜するパーソナルピラティススタジオです。一人ひとりに合った、オーダーメイドプログラムのレッスンが受けられます。インストラクターはDK・PHI・Stottなど国内有数のピラティス資格保有なので、安心してレッスンが受けられます。また、店舗が赤坂駅の目の前なのでアクセスが良く通いやすいのもポイントです。

ユーザーの声

  • 家でのストレッチメニューも提案してもらえます
  • 完全マンツーマン、まさに「かかりつけトレーナー」です
  • 赤坂駅から近くて通いやすいです

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料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン<パーソナル>
月2回:22,000円
月4回:39,600円
都度払い/回数券<パーソナル>
4回:44,000円
8回:79,200円
12回:111,000円
<セミパーソナル>
1回:22,000円
4回:70,400円
8回:123,200円
12回:171,600円
その他料金入会金:11,000円
事務手数料:2,200円
キャンペーン0円
レンタル-
体験レッスン7,700円
住所〒107-0052 東京都港区赤坂5丁目4−8 クレール タイヨー 6階
駐車場-
交通機関東京メトロ千代田線
その日の体調に合わせてメニューを組んでいただけて、無理せず続けられました。 家でできるストレッチもアドバイスしてくれたので、式まで毎日続けて、自信を持ってドレス姿を披露できそうです
完全マンツーマンなので、自分にピッタリ合ったプログラムを熟考してくださり、沢山の問いかけもしてくださりながら、進んで行くことができます。 正しくかかりつけのトレーナーその言葉通りです。
マシンピラティスに慣れていない私でしたか、丁寧な説明と対応をいただけて、大変ありがたかったです。また、赤坂駅からすごく近いのでいきやすく、助かりました。

12位Be align(ビーアライン)TOKYO「小顔整顔×ピラティス×トレーニング」

料金アクセス
1回 15,000円赤坂駅7番出口 徒歩6分
マシン/パーソナル

ビーアラインは、「小顔整顔・全身整体・ピラティス・トレーニング」の4つのアプローチを組み合わせ、持続的な小顔を目指すサロンです。まず全身整体で骨盤などの身体の土台を整え、顔の歪みやクセを調整。さらにピラティスで柔軟性と筋肉を強化することで、小顔効果の持続力を高めます。

レッスンはマンツーマンのパーソナルですが、ピラティスレッスンというより、整体施術にピラティス・筋トレが付属しているようなスタイルです。

ユーザーの声

  • 自分史上1番可愛い顔になれました
  • フェイスラインがすっきり、小顔になれるピラティスに衝撃を受けました
  • 全体的にサイズダウン、気になっていたか骨格も整いました

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料金プラン&ユーザーレビュー
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月額プラン-
都度払い/回数券小顔整顔:15,000円
小顔ピラティス:15,000円
小顔トレーニング:15,000円
全身整体:22,000円
小顔整顔 + 小顔ピラティス:25,000円
小顔整顔 + 小顔トレーニング:25,000円
その他料金-
レンタル-
体験レッスン-
住所〒107-0052 東京都港区赤坂6丁目18−6 moze赤坂 1F
駐車場-
交通機関JR高崎線
施術後、自分の顔を見て「私ってこんなに可愛いかったんだ…」とずっと鏡を見てしまうくらい 確実に自分史上いちばん可愛い顔にしてもらいました。
本当にピラティスを受けて姿勢が良くなるだけでなくフェイスラインがスッキリして体も軽くなって、こんなピラティスがあるんだと衝撃を受けました。 インストラクターの女性の方もとても優しく丁寧に今の姿勢や顔について説明をしてくれたので、理解しながら楽しめました。 また利用したいと思います!
全体的にサイズダウンしたのですが、私が気になっていた骨格までも整えていただけました、、! "小顔"というのはまさにこういうことなのだとお教えいただいた風に感じます。

ピラティススタジオ選ぶ際の注意点

ピラティススタジオを選ぶ際の注意点も紹介します。

多くのピラティススタジオでは、お得な入会キャンペーンが頻繁に実施されています。これらのキャンペーンを活用すれば、通常よりもお得にピラティスを始められますが、キャンペーンの利用には注意が必要です。

特によく見られるのが、体験レッスン当日の入会で、入会金や体験レッスン料が無料になるというものです。体験レッスンを通してスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を十分に確認でき、納得したなら、このキャンペーンを利用してそのまま入会するのも良いでしょう。

しかし、もし体験レッスンで違和感を覚えた場合は、無料になるからといって安易に入会を決めるのは考えものです。後々「やっぱり合わない」と感じて短期間で退会することになり、結果的に新たなスタジオを探す手間や費用が発生してしまう可能性があります。キャンペーン特典に目を奪われることなく、自身のフィーリングを大切に、慎重に判断することをおすすめします。

ピラティスはそれほど激しい運動ではないためか、多くのピラティススタジオにはシャワー設備がありません。汗の始末は、タオルや制汗シートに頼ることとなります。

同じ系列のピラティススタジオでも、予約の取りやすさは、各店舗ごとに異なります。特に銀座・新宿・横浜など乗降者の多い駅前店舗は、平日夕方以降は混雑するため予約を取るのが大変です。

できれば、体験・見学時に、自分が利用する予定の時間帯の混雑具合を確認しておきましょう。

レッスンのキャンセルポリシーは、「24時間以内のキャンセル不可」「当日直前でもキャンセルOK」などスタジオごとに異なります。

傾向として、料金の安いピラティススタジオは隙間なく予約を入れ収益を上げているため、当日や直前のキャンセルが効きません。また、キャンセル方法も、直接電話やアプリ経由など、ピラティススタジオごとに異なります。

融通がきくのかも含め、キャンセルポリシーは事前に確認しておきましょう。

まとめ:「口コミ&サービス情報」赤坂のおすすめピラティスランキング

以上赤坂のおすすめピラティスランキングでした。

改めて、おすすめランキングを紹介します。

当記事ではランキング形式で紹介してますが、どのピラティススタジオも、それぞれが他にない長所があり、実際にレッスンを体験しなければわからない部分も多いです。

ピーク

興味を持ったスタジオがあれば、ぜひ1度体験レッスンを受けてみて下さい!

  • この記事を書いた人

ピーク

最高の自分を更新できるよう日々頑張る自宅トレーニーです。仕事のストレスによる過食で体重が80kgを超えたのきっかけに、ボディメイクを開始25kgの減量に成功。自分のダイエット経験を元に、フィットネスコラムを執筆しています。

-ピラティス, 東京23区

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