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こんにちは、ぴーくです！今回は「南浦和のピラティス」を紹介します。
南浦和でピラティススタジオを探している方のため、ピラティススタジオの口コミや、サービス情報をランキング形式でまとめました。
また、これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオの選びや注意点もまとめたので、ぜひ参考にして下さい。
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ピラティススタジオ選びのポイント
これからピラティスをはじめる方向けに、ピラティススタジオ選びのポイントを簡単に解説します。
ピラティススタジオを選ぶ際に気を付けたいのは以下の4点。
- ピラティススタジオの料金
- 資格保有のインストラクター
- ピラティススタジオへの通いやすさ
- ピラティススタジオの雰囲気
ひとつずつ解説しますね。
ポイント１ピラティススタジオの料金
まずは「無理なく続けられる料金」のピラティススタジオを探しましょう。
ただし「月額料金が安い＝良いピラティススタジオ」というわけでもありません。安いスタジオは、レッスン時間が短い、生徒の人数が多い、予約が取りにくいなど、安いなりのデメリットも存在します。
また、レッスン形態によっても料金が変わってきます。以下はピラティスのレッスン形態ごとの料金相場です。
| レッスン形態 | 特徴 | 相場 |
| グループ | 大人数の生徒に対して1名以上のインストラクターが付くレッスン。生徒が多い分、指導の密度薄い。 | 15,000円/月額 |
| セミパーソナル | 生徒が2~4名程度の少人数レッスン。パーソナルとグループレッスンの中間。 | 25,000円/月額 |
| パーソナル | マンツーマン指導のレッスン。ポーズや呼吸など細かいポイントを付きっ切りで見てもらえるため、ピラティス初心者も安心。 | 10,000円/1レッスン |
自分の予算や目的に合わせたピラティススタジオを選んでください。
月額料金以外にも「入会金・設備利用料」など、別途料金が発生するケースが大半です。諸々の料金を含め、1年～半年単位で、どの程度かかるかも計算しておきましょう。
参考に、代表的なピラティススタジオの「グループレッスンを１年継続した場合の料金」をシミュレーションしてみました。
| ピラティスK | 月会費：13,420円 ×12ヵ月分 施設維持費：825円×12ヵ月分 その他料金：13,530円 合計：184,470円(15,373円/月) |
| zen place | 月会費：12,650円 ×12ヵ月分 その他料金：33,000円 合計：184,800円(15,400円/月) |
| the SILK | 月会費：円 15,070×12ヵ月分 その他料金：11,000円 合計：191,840円(15,987円/月) |
ポイント2資格保有のインストラクター
「ピラティス資格保有のインストラクター」が在籍しているのも重要なポイントです。
実は、ピラティスの指導には資格が必須ではないため、無資格のインストラクターも多く存在します。
以下の代表的なピラティス資格は、ピラティスの知識はもちろん、解剖学や運動学など専門分野の勉強が必要です。
- STOTT PILATES（ストットピラティス）
- PHIピラティス
- FTPピラティス
- BASIピラティス
- Balanced Body（バランスドボディ）
これらのピラティス資格を保有するインストラクターからは、専門知識に基づいた的確で質の高いレッスンが期待できます。
ピラティスがはじめての方は、これらの資格を判断基準にしても良いでしょう。
ポイント3ピラティススタジオへの通いやすさ
また、「ピラティススタジオへの通いやすさ」も見逃せないポイントで、重視したいのは「スタジオの立地」と「レンタルウェア」です。
スタジオの立地は「普段利用する駅から近い」「通勤経路」など、実際に利用する状況を考えて選ぶ必要があります。移動距離や時間が短いほど気軽に通いやすく、ピラティスを続けやすいでしょう。反対に、少しでも遠いと感じると、「行かない理由」を探してしまい、足が遠のいてしまうものです。
また、レンタルウェアがあれば、移動時の手荷物を減らせるため快適に通うことができます。「ウェア忘れでレッスンを泣く泣くキャンセル」なんて自体もなくなるはずです。
スタジオの立地が良く、さらにレンタルウェアもあれば、仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄れて快適です！
ポイント4ピラティススタジオの雰囲気
料金・通いやすさである程度候補を絞ったら、必ず体験レッスンなどで「実際のピラティススタジオの雰囲気」を確認して下さい。
案内ページやユーザーレビューだけではわからない、以下のポイントは要チェックです。
- スタッフ
- 生徒の様子
- 設備・アメニティの充実
特に、レッスン風景や接客などスタッフの様子はしっかり見ておきましょう。体験・見学時に、しつこく入会を迫ってきたり、その場での入会を断った瞬間に手のひらを返して態度が悪くなるスタッフがいるピラティススタジオはNGです。
ピラティススタジオによっては、無料で体験レッスンを受けられるところもありますよ！
【ランキング】南浦和駅周辺のおすすめピラティス5選
南浦和駅周辺のおすすめピラティスランキングです。
- ピラティス・ヨガ Studio ECLAT（エクラ）
- URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックパイレーツ) 南浦和
- マシンピラティス専門スタジオECLAT＋（エクラプラス）
- ピラティススタジオ【ナチュラル バランス】
- Organic gym(オーガニックジム) 南浦和
1位ピラティス・ヨガ Studio ECLAT（エクラ）「少人数制のマットピラティスとヨガ」
| 料金 | アクセス |
| 1回 3,000円～ | JR南浦和駅西口 徒歩4分 |
| マット/グループ・パーソナル・セミパーソナル/有料体験/相互利用 | |
エクラはエクラプラスの姉妹店です。マットピラティス＆ヨガのレッスンが受けられます。理学療法士の資格を持ったトレーナーが多数在籍しているため、猫背・巻き肩など身体の不調を整える改善プログラムが人気です。
料金プランはチケット制を採用しており、1グループレッスン1,950円～受けることができます。また、チケットの消費枚数に応じて、セミパーソナル・パーソナルとレッスンのグレードを上げるなど、柔軟性の高いシステムになっています。
ユーザーの声
- レッスンの前後で身体の軽さを実感できる
- 毎回のヒアリングで自分に合ったレッスンが受けられる
- グループレッスンが最大5名までなので細かく見てもらえる
はコチラをタップ
各種料金
| 月額プラン | - |
| 都度払い/回数券 | ドロップイン：3,000円(1回) 5回券：11,000円 10回券：19,500円 プライベート：6,000円(orチケット3枚) セミプライベート：4,000円(orチケット2枚) |
| その他料金 | メンバー登録料：1,500円 |
| レンタル | - |
| 体験レッスン | グループレッスン：1,500円 プライベートレッスン：2,000円 セミプライベートレッスン：3,000円 |
アクセス
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区文蔵2-1-4サクラビル301 |
| 駐車場 | - |
| 交通機関 | JR京浜東北・根岸線/JR武蔵野線/国際興業バス |
ユーザーレビュー
2位URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックパイレーツ) 南浦和「サーキット形式のマシンピラティス」
| 料金 | アクセス |
| 月額 0円～ | JR南浦和駅西口 徒歩1分 |
| マシン/パーソナル・グループ/無料体験/相互利用 | |
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたボディメイクスタジオです。レッスンにはサーキット形式を取り入れているため、短時間で充分な運動効果を得ることができます。
また、駅出口徒歩1分の超好立地に加え、レッスン予約が不要なため、仕事帰りなど気軽にレッスンが受けられます。
ユーザーの声
- しっかり汗をかけて気持ち良かった
- 筋肉を使えて身体がスッキリ
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各種料金
| 月額プラン | <グループレッスン> マンスリー4：9,680円(月4回) マンスリー8：11,800円(月8回) レギュラー：14,080円(通い放題) |
| 都度払い/回数券 | <パーソナルレッスン> 30分：5,280円 60分：8,580円 30分×4回券：17,600円 60分×4回券：30,800円 |
| その他料金 | 入会金： 事務手数料： →キャンペーン：0円 施設利用料：2,200円 運営管理費：480円(3ヶ月目以降毎月) |
| レンタル | - |
| 体験レッスン | 見学会のみ |
アクセス
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区南本町１丁目２−１３ 三貴ビル 5F |
| 駐車場 | - |
| 交通機関 | JR京浜東北・根岸線/JR武蔵野線/国際興業バス |
ユーザーレビュー
3位マシンピラティス専門スタジオECLAT＋（エクラプラス）「マシン専門・エクラの姉妹店」
| 料金 | アクセス |
| 月額 0円～ | JR南浦和駅西口 徒歩4分 |
| マシン/パーソナル・セミパーソナル/有料体験 | |
エクラプラスはエクラの姉妹店で、パーソナル・セミパーソナルのマシンピラティス専門スタジオです。国家資格である理学療法士の資格を持つインストラクターが数多く在籍しており、ピラティスのレッスンを通して、バランスの取れた崩れにくい引き締まった身体を目指せます。
料金プランは月額固定以外にも、都度払いや回数券も選べるため、自分のライフスタイルや予算に合わせた受け方が可能です。
ユーザーの声
- デスクワークでの痛みが和らいだ
- レッスンの前後で姿勢の違いを実感した
- 毎回ヒアリングしてもらえるのでやりたい部分を伸ばせる
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各種料金
| 月額プラン | <パーソナルレッスン> 月定額ライト：14,800円（月2回） 月定額スタンダード：28,800円（月4回） |
| 都度払い/回数券 | <パーソナルレッスン> 通常レッスン：9,000円/1回 4回券（有効期間2ヶ月）：31,000円 8回券（有効期間4ヶ月）：60,000円 10回券（有効期間3ヶ月）：73,000円 <セミパーソナルレッスン> 通常レッスン：5,000円/1回 |
| その他料金 | メンバー登録料：5,000円 |
| レンタル | - |
| 体験レッスン | パーソナルレッスン： セミプライベートレッスン(ペア)： |
アクセス
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区文蔵２丁目１−４ 花村ビル 2階 201 |
| 駐車場 | - |
| 交通機関 | JR京浜東北・根岸線/JR武蔵野線/国際興業バス |
ユーザーレビュー
4位ピラティススタジオ【ナチュラル バランス】「リハビリ＆ケア特化のマシンピラティス」
| 料金 | アクセス |
| 月額 8,000円～ | JR南浦和駅東口 徒歩5分 |
| マシン/パーソナル/女性専用/無料体験 | |
ナチュラルバランスはマシン専門女性専用の、リハビリや術後ケアに特化したピラティススタジオです。レッスンによるエクササイズに加え、手技の施術によるトータルサポートも受けられます。レッスンスタイルはパーソナルレッスンで、完全個室のプライベートな空間で、生徒一人ひとりの要望や身体の状態に合わせたエクササイズを提供してもらえます。
料金プランは、チケット制で担当インストラクターによって料金が変動します。
ユーザーの声
- インストラクターが優しい
- 説明がわかりやすい
- 完全プライベート空間なので悩みも相談しやすい
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各種料金
| 月額プラン | - |
| 都度払い/回数券 | <担当：Emi> 1回：11,000円 4回：42,000円 8回：80,000円 <担当：Ryoko・Mayu> 1回：8,000円 4回：30,000円 8回：56,000円 |
| その他料金 | - |
| レンタル | - |
| 体験レッスン | 6,000円 |
アクセス
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区南浦和３丁目３−１７ |
| 駐車場 | - |
| 交通機関 | JR京浜東北・根岸線/JR武蔵野線/国際興業バス |
ユーザーレビュー
5位Organic gym(オーガニックジム) 南浦和「多様なエクササイズが体験できる」
| 料金 | アクセス |
| 月額 0円～ | JR南浦和駅東口 徒歩3分 |
| マット/パーソナル・グループ/無料カウンセリング | |
オーガニックジムは、ピラティス以外にもヨガ・筋トレ・アニマルフローなどが体験できるフィットネスクラブ。ピラティスにこだわらず、色々なエクササイズでボディメイクしたい方にはピッタリです。パーソナルレッスンがメインですが、定期的に開催されるグループレッスンへの参加など予算に合わせたプランを選択できます。
ユーザーの声
- 10kgやせて体力・筋力もついてきた
- 健康で疲れない身体になれた
- キレイなジムでスタッフも気さく
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各種料金
| 月額プラン | <ベーシック60分> 1回：11,000円 4回：41,000円 6回：59,000円 8回：69,000円 <ちょいトレ30分> 1回：5,500円 4回：21,000円 <ペアトレ60分> 1回：12,000円 <オンライン60分> 1回：6,000円 <グループレッスン. 1回：2,500円 4回：9,200円 10回：21,000円 |
| 都度払い/回数券 | - |
| その他料金 | 入会金： →キャンペーン5,000円 |
| レンタル | |
| 体験レッスン | パーソナル：6,000円 グループ：2,300円 |
アクセス
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目３３−１３ A.M.U 5F |
| 駐車場 | - |
| 交通機関 | JR京浜東北・根岸線/JR武蔵野線/国際興業バス |
ユーザーレビュー
ピラティススタジオ選ぶ際の注意点
ピラティススタジオを選ぶ際の注意点も紹介します。
キャンペーンの利用は慎重に
多くのピラティススタジオでは、お得な入会キャンペーンが頻繁に実施されています。これらのキャンペーンを活用すれば、通常よりもお得にピラティスを始められますが、キャンペーンの利用には注意が必要です。
特によく見られるのが、体験レッスン当日の入会で、入会金や体験レッスン料が無料になるというものです。体験レッスンを通してスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を十分に確認でき、納得したなら、このキャンペーンを利用してそのまま入会するのも良いでしょう。
しかし、もし体験レッスンで違和感を覚えた場合は、無料になるからといって安易に入会を決めるのは考えものです。後々「やっぱり合わない」と感じて短期間で退会することになり、結果的に新たなスタジオを探す手間や費用が発生してしまう可能性があります。キャンペーン特典に目を奪われることなく、自身のフィーリングを大切に、慎重に判断することをおすすめします。
シャワー設備がないのが基本
ピラティスはそれほど激しい運動ではないためか、多くのピラティススタジオにはシャワー設備がありません。汗の始末は、タオルや制汗シートに頼ることとなります。
予約の取りやすさは店舗ごとに異なる
同じ系列のピラティススタジオでも、予約の取りやすさは、各店舗ごとに異なります。特に銀座・新宿・横浜など乗降者の多い駅前店舗は、平日夕方以降は混雑するため予約を取るのが大変です。
できれば、体験・見学時に、自分が利用する予定の時間帯の混雑具合を確認しておきましょう。
レッスンのキャンセルポリシー
レッスンのキャンセルポリシーは、「24時間以内のキャンセル不可」「当日直前でもキャンセルOK」などスタジオごとに異なります。
傾向として、料金の安いピラティススタジオは隙間なく予約を入れ収益を上げているため、当日や直前のキャンセルが効きません。また、キャンセル方法も、直接電話やアプリ経由など、ピラティススタジオごとに異なります。
融通がきくのかも含め、キャンセルポリシーは事前に確認しておきましょう。
まとめ：「口コミ＆サービス情報」南浦和駅周辺のおすすめピラティスランキング
以上、南浦和駅周辺のおすすめピラティスランキングを紹介させていただきました。
改めて、おすすめをランキングを紹介します。
- ピラティス・ヨガ Studio ECLAT（エクラ）
- URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックパイレーツ) 南浦和
- マシンピラティス専門スタジオECLAT＋（エクラプラス）
- ピラティススタジオ【ナチュラル バランス】
- Organic gym(オーガニックジム) 南浦和
当記事ではランキング形式で紹介してますが、どのピラテイススタジオも、それぞれが他にない長所があり、実際にレッスンを体験しなければわからない部分も多いです。
興味を持ったスタジオがあれば、ぜひ１度体験レッスンを受けてみて下さい！
