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ピットソールはバッカス株式会社の販売する、ダイエットサポートインソールですが、よく似たインソールがBMZからも販売されています。BMZのインソールは、カラーなど細かいデザインは異なりますが、形状や機能はピットソールそっくりです。
「ピットソールとBMZ」ふたつのインソールがどう違うのか、どちらを選べば良いのかが気になりますよね？
この記事では、ダイエットサポートインソール「ピットソール」の気になるポイントをまとめました。BMZとの違いはもちろん、どこで買えるのか、お得な購入方法はあるのか、正しい使い方は？といった具体的な情報もわかりやすく解説します。
ピットソールをこれから買おうと思っている方はもちろん、ピットソールの使い方に悩んでいる方も要チェックです！
ピットソールとBMZの違いは？類似品の気になるポイント
まずは、ピットソールとBMZやその他の類似品との違いから解説します。
ピットソール以外にも、ダイエットサポート効果のあるインソールは複数社から発売されており、以下は代表的なダイエットインソールです。
特にピットソールとBMZアシトレビューティー+は、カラーこそ違いますが外形やつま先側の穴の数など、デザインがほとんど変わりません。
 ピットソール 4,026円/1足～ |  BMZアシトレビューティー+ 3,850円/1足 |
それもそのはず、どちらもBMZ社の特許技術を基に作られたインソールです。
裏面を見ると、どちらにもBMZの刻印が確認できます。
効果はもちろん、搭載されている機能も一緒です。
| ピットソール | BMZ アシトレビューティー+ | |
| 効果 | 足裏から姿勢を整え、骨格筋アップによる消費カロリーの増加。足の負担の減少。美脚効果。 | 足裏から姿勢を整え、骨格筋アップによる消費カロリーの増加。足の負担の減少。美脚効果。 |
| 機能 | フォースパッド カルケニアスパッド キュボイドサポート | フォースパッド カルケニアスパッド キュボイドサポート |
ピットソールとBMZの違いはコンセプト
ピットソールとBMZアシトレビューティー+、ふたつのインソールの違いは、コンセプトによる細部のデザインです。
ピットソールは運動する時間を取れない方が、デートや買い物中などに履いて過ごす「日常×ながらダイエット」を目指したインソール。より薄くて軽く、靴の中に入れても違和感なく自然に過ごせるデザインです。
対して、BMZアシトレビューティー+は、ウォーキングはもちろん、アクティブに動く方向けの「ながらエクササイズもできる」インソール。ピットソールよりは厚手で重たく、地面からの衝撃を吸収しやすいデザインになっています。また激しい動きにも耐えられるよう、踵部分の素材に合成皮革を採用、靴の中で足が安定する工夫がなされています。
ピットソールとBMZどちらを買えば良い？
では、ピットソールとBMZアシトレビューティー＋どちらを選べばよいのか？
これは、以下のように自信のライフスタイルや、普段使う靴に合わせるのが良いでしょう。
| ピットソールが向いている方 | BMZが向いている方 |
| ・デスクワーク中心で歩く時間が少ない ・忙しく運動する時間が取れない | ・立ったり歩いたりする時間が長い仕事 ・日常的にウォーキング・ランニング |
| 革靴・ハイヒール・スニーカー | スニーカー・運動靴 |
また、BMZにはアシトレビューティー+意外にも、インソールのラインナップが豊富です。シリーズによって特徴があり、サッカー・スノーボードなど各種スポーツにも対応しています。
| シリーズ | 特徴 | 製品 |
| アシトレ シリーズ | 足本来の働きをサポートすることで、肩と腰への負担を軽減し、疲労軽減、姿勢の改善、左右差の改善、体重減少、筋肉量の増加に役立つ。 | ・アシトレパンプス ・アシトレカーボン ・アシトレスポーツ ・アシトレトレッキングプロ |
| CCLP シリーズ | 立方骨＋「踵骨前部」を一括して支えるCCLP理論で、過酷の衝撃でもアーチが保たれ、継続的に運動ポジションを維持する。「骨格適確支持」+「1歩目の速さ」に特化。 | ・カルパワーコンフォート ・カルパワースキー ・カルパワースノーボード ・カルパワーカーボン |
| キュボイド バランス シリーズ | 運動性・クッション性・通気性に優れ、あらゆる靴に対応するスタンダードタイプ。 | ・キュボイドバランスメッシュ ・キュボイドバランスアスリート ・キュボイドバランストップアスリート |
ピットソールその他の類似品はどうなの？
BMZ以外のピットソール類似商品はどうなのか？
ウォーキュット・コアライトは、ピットソール同様BMZ社の特許技術を使用したインソールです。販売する会社は異なりますが、ピットソールの姉妹品と言っても良い製品でしょう。
気になる価格は以下の通り、ウォーキュットはピットソールよりやや高く、コアライトは1/3～1/4程度です。
| 1足当たりの価格 | |
| ピットソール | 4,026円～6,578円 |
| 4,490円～6,650円 | |
| コアライト | 1,400円前後 |
価格で見るとコアライトが優秀ですが、ピットソールの方が先に出ているため販売実績があります。実績が少ない分、製品のブラッシュアップなどで、性能・耐久性などはピットソールの方に分がありそうです。
姉妹品以外の類似品では、スリムアップインソールが有名です。スリムアップインソールは、「土踏まずを重視したインソール」で、土踏まずのパッドの指圧効果で血流を促す機能があります。ピットソールの「足の外側の立方骨のサポート」とは別のアプローチのインソールです。
ダイエットインソールの良し悪しは、機能・価格はもちろん、足の形・靴との相性・使う目的などでも変わってきます。
複数の条件を設定したうえで、自分に１番合うインソールを選ぶのが良いでしょう。
| 使用目的 | 靴との相性 | 機能 | 参考価格 | |
| ピットソール | 日常的な使用 | 革靴・ハイヒール・スニーカー | 立方骨を中心とした総合的なアーチサポート | 4,026円～ |
| BMZ | 運動用 | 運動靴・スニーカー | 立方骨を中心とした総合的なアーチサポート | 3,850円 |
| 日常的な使用 | 革靴・ハイヒール・スニーカー | 立方骨を中心とした総合的なアーチサポート | 4,490円～ | |
| コアライト | 運動用 | 運動靴・スニーカー | 立方骨を中心とした総合的なアーチサポート | 1,400円 |
| スリムアップインソール | 日常的な使用 | 革靴・ハイヒール・スニーカー | 土踏まずを中心とした各種アーチのサポート | 4,380円～ |
ピットソールと100均や靴屋に置いてあるインソールの違いは？
ダイエット用ではありませんが、インソールは靴屋やホームセンターなどにも置いてあり１足1,000円～購入可能です。安い物ならダイソーなどの100均にもあります。
「安いインソールはどうなんだろう？」
結論から言うと、靴屋・ホームセンターで手に入る安いインソールは、クッションや履き心地だけを重視したものが大半です。アーチサポートによる「脚への負担軽減」「姿勢・歩き方の改善」「美脚効果」などの機能はありません。
たとえば、厚手のジェルパッド入りは、履いた瞬間はクッション性があり、足に痛みがある方には心地良いかもしれません。しかし、その厚みが足裏を不安定にし、バランスを取るために無駄な力が必要になります。また、地面からの反発を推進力に変えにくいため、たくさん歩くと脚が疲れやすいでしょう。
もし、靴屋・ホームセンターのインソールを選ぶなら、パッドの入っていないフラットなインソールをおすすめします。
100均のインソールは値段相応、素材の質が悪く耐久性などは最低限です。間に合わせとしてならまだしも、長期間の使用には耐えられません。
ピットソールの口コミで気になるポイント
続いて、ピットソールの口コミでの気になるポイントを解説します。
ピットソールに痩せる効果はない？
ピットソールには「痩せる効果」を疑問視する口コミがありますが、これは「ピットソールに直接痩せる効果がない」ためだと思われます。ピットソールはダイエットサプリメントのように脂肪そのものに働きかけるのではなく、足のアーチをサポートすることで、結果的にカロリー消費を助けるアイテムです。
その具体的な流れは以下の通りです。
ダイエットに繋がるまでが遠回りで即効性がなく、効果を実感できるまでに数ヶ月はかかります。時間がかかり過ぎるので、体重が落ちても「ピットソールで痩せられたのか判らない」というのが、ピットソールの痩せる効果が疑問視される原因です。
なお、アーチサポートインソールによるダイエットサポート効果は、高崎福祉大学での臨床試験による立証されています。ピットソールと同じ機能のインソールを着用した被験者の内、89%が体重・体脂肪が落ちたという結果が残っています。
私も臨床試験にならい３ヶ月間ピットソールを試した結果、1.2kgの減量に成功しています。
詳しくは体験レビュー「ピットソールは本当に痩せる？」3ヶ月間で効果を検証の記事をどうぞ。
ピットソールは怪しい商品なの？
口コミの中には「ステマが多い・怪しい」などピットソールに懐疑的なものもありました。
実際ピットソールをSNSで検索すると、インフルエンサーによるステマらしき投稿が多数見つかります。
話題のピットソールを手に入れたのでレポ✍️
— RIE (@e_r_i_1206) April 15, 2023
まず本当に姿勢が良くなる！
むしろ姿勢悪くできないの不思議なくらい😂
ウォーキング終盤も美姿勢をキープできるし疲れにくいからたくさん歩ける
そして筋肉を正しく使えてる感覚がある！
特にハムとお尻の実感があった
ヒップアップにも良さそう pic.twitter.com/RYNhiw796p
履いて歩くだけ超簡単🥰普段の散歩や、お仕事、通勤通学 インソールでながらダイエット💕世界特許採用の凹凸が、骨格筋と姿勢サポート✨150万足を売上げた、超大人気インソール☺ https://t.co/v9InvWfKWo…@PitsoLe #pitsole #ながらダイエット #ピットソール #姿勢改善 #脚痩せ pic.twitter.com/o5F41y95cy
— CHIZU (@chizuchama) February 13, 2025
インフルエンサーに関わらず、金銭が発生する商品・サービスの紹介は「広告・プロモーション」であることを明記することが法律で定められているため、ステマ行為は違法です(2023年10月以降)。ルールを理解せずピットソールを宣伝しているインフルエンサーがいるため「ピットソールはステマが多くて怪しい」という口コミがあるのかもしれません。
他にも、ピットソールの気になる疑惑ポイントを記事にまとめたので、興味のある方はこちらもどうぞ。
ピットソールで腰痛になるって本当？
割合としてはごく少数ですが「ピットソールで腰痛になった」という口コミがありました。
ピットソールで腰痛になる原因は「運動連鎖の不整合」です。
私たちの体は、足元から頭の先までが連動して機能する『運動連鎖（キネティックチェーン）』という仕組みを備えています。そのため、ピットソールが足裏に与える影響は全身に及ぶのです。もし、以下のような理由でピットソールが足に合わない場合、その不整合が足元を起点として全身へと波及し、腰などに痛みが生じる可能性があるのです。
- ピットソールに身体が慣れない
- ピットソールの形が合わない
- ピットソールと靴の相性が悪い
しかし、ピットソールで腰痛になるのは稀なケースです。足裏のアーチ構造が正常に機能することで、姿勢や関節のねじれが解消され、腰への負担が軽減されます。実際には、『腰痛が楽になった』『足や脚の痛みが和らいだ』といった肯定的な感想が多く寄せられています。
ピットソールと腰痛の関係、詳しくはピットソール腰痛の原因は「運動連鎖」の不整合の記事をどうぞ。
ピットソールで筋肉痛・ふくらはぎが痛くなる？
ピットソールの使用で「筋肉痛・ふくらはぎが痛い」などの口コミがありますが…
この痛みこそがピットソールのダイエットサポート効果の表れです。
足裏のアーチが機能しない状態での歩行では、ふくらはぎの筋肉は十分に活動しません。その状態が続くと、脚の筋肉は衰え、基礎代謝が低下して太りやすい体質へと繋がります。
ピットソールは、足裏アーチを正常な状態に整え、「ふくらはぎの筋肉を積極的に使う歩き方」へと導きます。これまであまり使われていなかった筋肉が刺激されるため、体が慣れるまでは筋肉痛やふくらはぎの痛みとして感じられるのです。個人差はありますが、これらの痛みは通常1週間から1ヶ月程度で軽減していきます。
さらに、ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれるほど重要な筋肉です。ポンプのように働き、下半身に送られた血液を再び心臓へと押し戻す役割を担っています。ふくらはぎを鍛えることは、心臓や肺への負担を軽減し、足のむくみ改善や疲労軽減にも繋がり、結果として日々の活動量増加を促します。
ピットソールのその他口コミに関しては、以下の記事を参考にして下さい。
ピットソールの使い方＆仕様の気になるポイント
ピットソールを使用する際の「使い方・仕様」に関するポイントをまとめました。
ピットソールの寿命はどれぐらい？
ピットソールの寿命は3～6ヶ月程度です。
ピットソールは3ヶ月ごとの交換が推奨されていますが、実際の寿命は使用頻度や運動量で変わってきます。表面の凹凸がなくなってきたら交換の目安なので、実際に触って確かめて下さい。
特に重要なのは、土踏まずの反対側にあるカルケニアパッドです。指で押した際に弾力を感じないほどぺたんこになっているようであれば、アーチサポート効果が失われています。
ピットソールは中敷きの上から使っても大丈夫？
ピットソールは、その機能を最大限に活かすために「中敷きを外して使う」ことが前提となります。
靴の中敷きは、サイズ調整や履き心地の向上に役立ちますが、ピットソールと併用すると、その厚みによって足裏のアーチ構造や指の動きが妨げられ、本来のダイエットサポート効果が十分に発揮されません。そればかりか、これまで自然に使えていた足の機能が制限されることで、姿勢や歩き方が悪化する可能性さえあります。
詳しくは、ピットソールを「中敷きの上から使う」のは逆効果ですの記事をどうぞ。
ピットソールの公式では「中敷きが取れない場合も、そのまま入れてご使用いただけます。」と説明されています。しかし、「中敷きの形状によっては、Pitsoleの効果が最大限にご実感いただけない場合もございます。」とも言っています。これは、ピットソールと中敷きの併用が、ピットソールの効果を弱めてしまう可能性があるということです。
ピットソールはスリッパ・クロックス・ハイヒールに使える？
ピットソールは靴底と一体化し、足裏アーチ構造の機能を取り戻すインソールです。
靴の内側にピットソールを固定できれば、ハイヒールにも使えますが、スリッパ・サンダル・クロックスなど踵のない履物では、ピットソールが浮いてしまうため使用できません。
 ハイヒール |  クロックスなど踵のない履物 |
| 靴の内側でピットソールを固定できるので使用可能。ただしヒールが高すぎると足への負担をカバーしきれない。 | ピットソールが浮くので使用不可。 |
もし、ピットソールをスリッパなど室内用として使いたいのであれば、ピットソールを入れるためにデザインされたルームシューズ「Room shoes by Pitsole」がおすすめです。
ピットソールのサイズ選びはどうすれば良い？
ピットソールは、足裏の形状にパッドがフィットすることで効果を発揮するため、サイズ選びが重要です。
XS~XLの5サイズの中から、1番自分の靴に合うサイズを選んでください。
| サイズ | min | MAX |
| XS | 21cm | 22.5cm |
| S | 23cm | 24.5cm |
| M | 25cm | 26cm |
| L | 26.5cm | 27.5cm |
| XL | 28cm | 29cm |
サイズの中間でどちらかに迷ったなら、より小さい方がおすすめします。ピットソールはカットしてサイズ調節することを前提としているため、MAX+5mmのサイズまで対応可能です。
逆に、大き過ぎるサイズを無理矢理カットで小さく調節しようとすると、足裏とパッド位置が合わなくなってしまうので要注意です。
ピットソールの切り方・サイズの調整方法は？
ピットソールのサイズ調節に関しても簡単に解説します。
- 元の中敷きを靴から取り出す
- ピットソールと中敷きを「踵」を合わせて重ねる
- つま先の余白部分にペンでなぞりカットラインを記す
- 余白部分をはさみで切り取る
- ピットソールのみを靴の中にセットする
カット時に重要なのは、踵のラインを合わせピットソール縦の長さを合わせることです。長さが合っていれば多少切り方が雑でも、ピットソールの性能に大きな影響は出ません。また、外側ラインより内側ラインよりに合わせるとパッドにカットラインが被さらないはずです。
ピットソールは汚れたらどうする？
ピットソールの汚れが気になる場合は、ピットソールの表面を衣類用中性洗剤を含ませた布で拭くのがおすすめです。
もし汚れがひどい場合は、ぬるま湯で素早く手洗いしてください。以下に公式のメンテナンス方法を紹介します。
- 水やぬるま湯に洗剤を入れ、優しく揉み洗いをします。汚れが気になる場合は、ブラシなどで落としてください。
- 水やぬるま湯でしっかりとすすぎ、洗剤を落とします。
- 風通しの良い場所でしっかりと乾かしてからご使用ください。
ピットソールに使われている素材は、加水分解される性質のあるEVA樹脂です。短時間ならまだしも、長時間水につかると、素材がボロボロになったり、型崩れしてきます。また、熱にもあまり強くないため、直射日光に当てたり、乾燥機にかけると変形して使えなくなります。洗った後は、風通しの良い場所で陰干します。
ピットソールの購入に関して気になるポイント
ピットソールを実際に買うときに気になる、値段や購入先に関するポイントを解説します。
ピットソールはどこで買える？
ピットソールは、以下のECサイトから購入可能です。
Yahooショッピングなど、他のECサイトでもピットソールの購入は可能ですが、販売元はバッカスの公式ショップではありません。正規品である保証がなく、偽物を掴まされる可能性があります。
ピットソールを最安値で買えるのは？
ピットソールの販売価格は、正規のオンラインショップならどこも大差がありません。
| 商品 |  |  |  |  |
| 公式 | 6,578円 | 12,364円 | 18,120円 | 24,156円 |
| Amazon | 6,578円 | 12,364円 | 18,119円 | - |
| 楽天市場 | 6,578円 | 12,364円 | 18,119円 | 24,156円 |
| Qoo100 | 6,578円 | 12,364円 | 18,119円 | - |
しかし、以下の理由から1番お得に購入できるのはピットソール公式のバッカスオンラインショップです。
- 頻繁に割引セールが開催されている
- 色やサイズを自由に選べる
- 購入後のLINE連携で特別価格で購入できる
- フットローラーなど特典が付く場合がある
1番お得に購入するならコチラ
ピットソールのキャンペーン情報は？
ピットソール公式の割引キャンペーンは、割引額は500円〜とそれほど大きくありませんが、コンスタンスに毎月開催されています。他にも、GWなどの大型連休・イベントに合わせた開催もあるようです。
Amazonや楽天市場は、大規模セール時に割り引き価格で販売されることもあります。
ピットソールの取扱店舗は？
ピットソールはオンライン販売に限られているため、正式に店舗販売しているところはありません。シューズショップ・スポーツ用品店はもちろん、ロフトやドンキホーテなど生活雑貨扱う店でも販売されていないようです。
ドンキホーテの1部店舗で販売されていたという情報もありますが、現在も在庫があるかはわかりません。
購入に関して詳しくは「メルカリはNG?」ピットソール1番安く買うなら公式ショップの記事をどうぞ。
メルカリ・Amazonの安いピットソールは偽物？
メルカリ・Amazonなどで見かける、安過ぎるピットソールは全て偽物だと思って下さい。
ピットソールはBMZ社の特許技術を元に製造されていますが、偽物はピットソールにデザインだけを寄せた粗悪品です。ぱっと見のデザインはそっくりですが、肝心のパッド部分は本元と厚みが異なります。もちろん偽物のピットソールは臨床試験を行ったインソールではないため、ダイエットサポート効果は未知数です。また、使われている素材が悪いためか、耐久性もありません。
安いピットソールは、中国など海外のコピー商品を作る工場製だと思われます。ピットソールは、どんなに安いセールでも、1足3,000円を切ることはまずありません。1,000円台などあきらかに安いピットソールは全て偽物だと思ってください。
ピットソールの正規品と偽物の見分け方は？
参考までに、偽物と本物には以下のような違いがあります。
- 箱のデザインが違う 印刷が粗い イラストや文字の角が潰れている
- 厚みが違う偽物はつま先が厚く、土踏まず部分が薄くなっている
- 会社住所が違う 2024年3月にバッカスが転移しているので旧住所のものはまず偽物
ただし、サンプル写真に本物の画像を使っているケースもあるため、実物を見るまで本物かどうかを判断するのは難しいです。
ピットソールの偽物の実態や見分け方、詳しくは以下の記事を参考にしてください。
ピットソールのその他気になるポイント
ピットソール、その他気になるポイントも簡単に紹介します。
ピットソールの問い合わせはどこにすればよい？
ピットソールに関する問い合わせルートは、電話とメールの2種類があります。
- BACCHUS受付窓口：0570-200-722
- BACCHUS ONLINE SHOPお客様サポート窓口：support@bacchus-inc.jp
電話での問い合わせは、かなり混みあっているため、なかなかオペレーターに繋がりません。特に休みなどは混雑しているため、数分〜数十分待たされることがあります。また、ナビダイヤルのため電話料金が高額で、繋がるのを待っているだけで数百円かかります。オペレーターも一般的な受け答えしかできず、製品知識も乏しいです。電話での問い合わせはあまりおすすめできません。
メールでの問い合わせは、返信がくるまでに少し時間がかかりますが、ほぼお金がかかりません。また、かなり専門的な質問にも、しっかりとした内容が返ってきます。文章として記録に残り、後から見返すのにも便利なので、問い合わせはメールがおすすめです。
ピットソールは返品・キャンセルができない？
ピットソールはユーザー都合による「返品・キャンセル」ができません。
たとえば「オンラインで購入したけど、届く前だからキャンセルしたい」はもちろん、「届いたけど頼むサイズが間違っていたから返品したい」というのもNGです。不良品・頼んだものと別のサイズであったなど、届いた製品に問題があった場合のみ返品できます。
購入手続き後に商品の受け取りを拒否すると、キャンセル料11,000円が請求される場合があります。
ピットソールのLINE連携とは？
ピットソールを公式ショップから購入した場合のみ、購入情報と紐づけたLINE連携がされ、以後はLINE経由での購入が可能です。
また、ピットソールの新製品情報や、ピットソール購入経験者のみ利用できる「超お得セール」情報が届くようになります。
初回購入の半額近い超特価セールも開催されることもあるので、継続利用も考えると購入先はピットソール公式のバッカスオンラインショップ一択です。
ピットソールから営業電話がかかってくる？
「ピットソールを購入すると、営業の電話がしつこくかかってくる」という口コミを見かけますが、私には1度も営業電話がかかってきたことがありません。
その代わり、連携したLINEからのセール・新製品の案内が頻繁に届くようになったため、LINE通知をオフにしています。
