口コミ「痩せる？痩せない？」Pitsole(ピットソール)ユーザーのリアルな声

Pitsole(ピットソール)のダイエットに関係する口コミ

まずは、Pitsole(ピットソール)のダイエットに関係する口コミからです。

ピットソールは、高崎福祉健康大学により行われた臨床試験で被験者の87%(36/39人)の脂肪が減少という結果が残っているため、ダイエット効果に期待を寄せている方が多いと思います。

Pitsole(ピットソール)長期間の利用で少しずつ痩せてきた

Pitsole(ピットソール)を、長期間使い続けた結果「ダイエット効果を実感した」という口コミが多く見られました。

	3ヶ月目ぐらいから効果を実感
”3ヶ月経過ぐらいから徐々に足も細くなり、姿勢もよくなりました。半年以上経過しましたがダイエット効果あると思います。若い方ならライン的に綺麗になれそうな気がしました。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	2ヵ月で1.5kg痩せてました
”装着してすぐはあまりわからなかったのですが、そういえば長く歩いた後の足のだるさや腰の痛さがないなと思っていたら2ヶ月後1.5kg痩せてました。太ももの隙間もできました。

引用：楽天市場みんなのレビュー

成果が出るまで数ヶ月程度時間はかかるようですが、ダイエット効果を実感できたという方が多いです。

ちなみに、ピットソールがダイエットをサポートできるのは、主に「姿勢・歩行の改善により消費カロリーが正常化」するからです。また、使い続けることで消費カロリーが増える「痩せるカラダ」を目指せるようにもなります。

ピーク

ただし、効果を実感するまでに時間を要します。実際、臨床試験では3ヶ月で平均2.03kgの体重減少、1ヶ月あたり700g弱と地味な数字です。

ピットソールのダイエット効果に関しては「ピットソールは痩せない？」姿勢改善とダイエット効果の関係性の記事で詳しくまとめてあります。

「ピットソールは痩せない？」姿勢改善とダイエット効果の関係性 ※この記事はプロモーションを含みます。 また「Pitsole(ピットソール)は痩せない」という口コミを見て、購入をためら…

短期間だと効果が感じられない

逆に、短期間利用だと「体重減少効果は感じられない」という口コミも見られます。

	期待した体重変化は無し
”早速使ってみました。靴を脱いで床を踏むといつもと違う感覚になりました。歩く歩数が足りないのか、期待した体重減少は、ありませんでした。9割が減少とあって期待しましたが、残念でした。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	入れるだけで痩せるか、わからない
”体重が減るって言うより、足が引き締まる気がします。これ使って運動すると体重減に効果があるのかもですが、入れるだけで減るかわわかりません。

引用：楽天市場みんなのレビュー

ピットソールで増えるカロリー消費量は、そこまで多くないため、成果が出るには時間がかかります。仮に体重1kgを落とそうとするなら、約7,200カロリーを消費する必要がありますが、運動量に直すとフルマラソン3～4回分。一般人が短期間でこなすには困難な運動量です。

ピットソールは激しいスポーツの運動量を、日常の歩行に分散し「ながらダイエット」で痩せていくため、成果が出るまで時間がかかってしまいます。

Pitsole(ピットソール)は疲れず歩けるからダイエットになる

Pitsole(ピットソール)は「足の負担が減り歩行距離がのびてダイエットになる」という口コミもあります。

	楽なので歩行距離が伸びる
”このインソールにしただけで痩せるとは思わないけど、歩くのが苦じゃなくなるので歩行距離がのび消費カロリーも増える結果が痩せるに繋がるんだと思います。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	歩き回っても疲れにくい
”買った目的としては仕事中かなり歩き回るので、その疲れが軽減されればと思ってダイエットはおまけくらいに思ってたので予想以上に減って嬉しいです♪仕事中も全く疲れないわけではないけど、疲れにくくはなったかなと思います。

引用：楽天市場みんなのレビュー

ピーク

足が楽な分運動量が増えて、結果として体重の減少が追いついてくるという感じですね。

Pitsole(ピットソール)でのダイエットサポート効果は人によって異なる

Pitsole(ピットソール)での効果には個人差があります。中には「長期間使っても体重が減らなかった」という方もいるようです。

	期待したほど体重が減らない
”早速使ってみました。靴を脱いで床を踏むといつもと違う感覚になりました。歩く歩数が足りないのか、期待した体重減少は、ありませんでした。9割が減少とあって期待しましたが、残念でした。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	足は疲れないけど痩せなかった
”立ち仕事で疲れ易い為と、ダイエット目的で購入。足は疲れ無いが、私にはダイエット効果は全く無くて残念です。

引用：楽天市場みんなのレビュー

実際、臨床試験でも13%(36/39人)は、体重・脂肪減少が見られなかったという結果が残っています。これは「体重・年齢・食事量」など複数の要因が考えられます。

たとえば、同じ運動をしていても、体重によって消費エネルギーが変わるため、元の体重が軽い人ほど体重の減少幅が小さいです。また、代謝は年齢と共に衰えるため、年を取るほどカロリー消費が難しくなります。もちろん、消費カロリーに対し摂取カロリーが下回っていないと体重は減らないため、食事量も大事です。

ピーク

ただ、臨床試験では被験者全員の筋肉量の増加が報告されています。筋肉が増えるとカロリーの消費も増えるので、痩せやすい身体にはなっているはずですよ。

Pitsole(ピットソール)姿勢・歩き方に関する口コミ

次は、Pitsole(ピットソール)の姿勢・歩き方に関する口コミを紹介します。

ピットソールは、世界特許の技術を採用したインソールです。土踏まず(アーチ)を効果的にサポートし、姿勢・歩き方を改善する効果が期待できます。

ピットソールで姿勢が良くなった

Pitsole(ピットソール)で「姿勢が良くなった」という口コミが多く見られました。

	履いただけで巻き肩改善
”自分だけで購入するには勇気のいる金額だったので、二足ずつシェアしました。履いただけで、巻き肩のせいで手の甲が前方に向いてしまっていたのが、正しい位置に戻っていました。びっくりです。 立ち仕事なので、使用時間を考えると、次は自分だけでの購入も有りかなと思いました。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	立ち姿勢が良くなった
”まだ痩せた実感はありませんが、姿勢良く立てるようになった気がします。 特に扁平足で土踏まずに力が入らないのですが、中敷を使用してから土踏まずに力が入ってきました。

引用：楽天市場みんなのレビュー

実感するまで時間がかかるダイエット効果に対し、姿勢改善効果は即効性があります。そのため、体重減少以上に「姿勢が良くなった」という方が多い印象です。

では「ピットソールで姿勢が良くなる仕組み」を簡単に解説しますね。

アーチ(土踏まず)は歩行時の衝撃を吸収しますが、偏平足などでアーチが崩れると、膝の方まで衝撃が伝わります。

衝撃を和らげようと膝が曲がるため、前に重心がきて猫背・巻き肩など、悪い姿勢の原因となってしまうのです。

ピットソールを入れて歩けば、アーチサポートにより足裏で衝撃を分散・吸収できるようになります。自然と膝が伸び、連動して猫背・巻き肩など悪い姿勢を改善してくれます。

ピーク

曲がっていた膝がスッと伸びるだけで「スタイルアップ・美脚効果」も期待できますよ！

ピットソールで歩き方が変わった

Pitsole(ピットソール)で「歩き方が変わった」という口コミがありました。

	ふくらはぎにくる歩き方に変わった
”早速いつものスニーカーにつけて歩いてみたら歩き方が明らかに違います 足のふくらはぎの痛みが効いてる感じがしてきます

引用：楽天市場みんなのレビュー

	親指に力が入る歩き方になった
”歩き方は自然に親指に力が入ります。自分でもそのように意識して歩いていたので、辛い感じはありません。

引用：楽天市場みんなのレビュー

ピットソールのアーチ(土踏まず)サポートは、歩き方にも大きく影響します。

偏平足などで足裏のアーチが潰れていると、脚の筋肉が上手く使えません。そのため、歩幅がせまく足裏全体で接地するペタペタとした歩き方になってしまいます。

ピットソールのアーチサポートがあれば、ふくらはぎや足裏を使えるようになるため、歩き方が変わります。脚がすっと前に出るため、踵から正しく接地することが可能です。

ピーク

最初はふくらはぎが筋肉痛になるかもしれませんが、足を出すのが楽になり、より長い距離を移動できるようになります。

姿勢が改善され靴底のへりが均等になった

Pitsole(ピットソール)で「靴底のへりが均等になった」という口コミがありました。

	靴底の減り具合が変わった
”インソール有無で靴底の減り具合が変わりました 体の重心を整えて姿勢が良くなる、きっかけになると嬉しいです

引用：楽天市場みんなのレビュー

	減り具合が均等になった
”筋肉痛になったりはしませんが、膝下は痛くなる感覚がありました O脚で靴底が外側から減っていくのですがこちらを入れていると靴底の減りも左右差がないように感じます 足が細くなったり体重が減ったりなどはありませんが、足の使い方がよくなるといいなと期待しています

引用：楽天市場みんなのレビュー

靴底のヘリ方は歩き方・姿勢に影響されます。

正しい歩き方だと、つま先の内側＆踵の外側がすり減りますが、Ｏ脚だと外側だけ、内股だと内側だけがすり減ってしまいます。また、これらの悪い姿勢の歩き方は、腰・膝の怪我、猫背などの原因です。

ピーク

ピットソールには、足裏に正しく体重がかかるようサポートする効果があるので、靴底の減り方も前後均等になっているのだと思います。

姿勢が改善され腰痛が和らいだされた

Pitsole(ピットソール)で「姿勢改善で腰痛が和らいだ」という口コミがありました。

	ダイエットより腰痛効果
”ダイエットより姿勢が良くなり、腰に負担がかからなくて良かったです♪

引用：楽天市場みんなのレビュー

	身体の変化はないけど腰痛が良くなった
”3度目の購入です♪ 凄く身体が変わったとかないんですが確実に腰痛がなくなってます。 ありがとうございます！

引用：楽天市場みんなのレビュー

普段無意識で行っている姿勢は、腰痛に大きく影響します。デスクワーカーに多い猫背や、ハイヒール原因になりがちな反り腰は、腰への負担が大きいため、慢性的な腰痛を抱える人が多いようです。

ピーク

ピットソールは、足元から猫背・反り腰の悪い姿勢を改善し腰痛の緩和が期待できます。

長期間使っても効果なし

ごく一部ですが、Pitsole(ピットソール)を「使い続けても姿勢改善の効果なし」という口コミありました。

	色々試したけど効果は実感できない
”ブラック3足分を去年の3月に購入。その少し前にピンクのソールを使っていたので計4足でほぼ毎日使いました。 10ヶ月ほど毎日使って、今のところ変化なしです。 こちらを入れたスニーカー、サンダル、パンプス、ローファー、ブーツいずれも試しました。(パンプスなど甲の高さにゆとりのないものは向いていなかった) 毎日の子供の送迎や公園遊びなどに加えて、週2日は3時間ほど散歩も兼ねた買い物で歩いて過ごしたりしています。 O脚反り腰猫背巻き肩の変化は実感ありません。

引用：楽天市場みんなのレビュー

ピーク

ピットソールはあくまでサポートアイテム。身体の状況によってはサポートし切れない可能性も考えられます。

Pitsole(ピットソール)足の疲労・痛みに関する口コミ

続いて、Pitsole(ピットソール)の足の疲労や痛みに関する口コミを紹介します。

ピットソールで足の痛みが和らいだ

特に多かったのが、Pitsole(ピットソール)で「足の痛みが和らいだ」という口コミでした。

	痛みがなく歩くことを楽しめる
”今のところ１足分を使用中で最低でも平日２キロ程度歩いていますが、足の痛みを感じることなく歩くことを楽しめています。一万歩程度歩いた際にも、足裏・つま先などの痛みもなく股関節の痛みも感じることはありませんでした。 自分には合ってる商品かなと思います。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	体重のかけ方が変わり痛みが軽減
”ダイエットだけでなく体に良いとの事だったので、巻き爪にも良いかと思って購入しました。 使ってみて体重の掛け方が少し変わって足の痛みが軽減してきました♪

引用：楽天市場みんなのレビュー

ピーク

ピットソールは、アーチサポートにより、本来の自然な歩き方を取り戻せるため、衝撃を足全体に分散します。そのため、一箇所に集中していた負担も散らされ、歩く際に感じていた痛みが和らぐようです。

ピットソールを装着していると足が疲れにくくなる

Pitsole(ピットソール)の装着で「足が疲れにくくなった」という口コミもありました。

	立ち仕事中、足が軽やか
”私は介護職で仕事中はスニーカーを履いて業務しています。通勤にも片道、1時間半かかり、荷物も重く、スニーカーを履いて通勤しています。仕事の時は足が怠くて仕方ありません。仕事時のスニーカーと通勤時のスニーカーの中敷をこの商品にかえ使ってみると足が軽やかになりました。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	30分の徒歩通勤が疲れにくくなった
”使っているときは気づかなかったが、新しい靴を買ってピットソールを入れてない期間の前身の疲れが全然違った！通勤で30分ちょい歩いても、あんまり疲れなかったのはピットソールだったのかと実感しました。

引用：楽天市場みんなのレビュー

ウォーキングは全身運動のため、全身の筋肉がバランス良く使われるのですが、偏平足など足裏にトラブルを抱えると、姿勢が崩れ、不自然な歩き方で一箇所に負担が集中しがちです。

ピーク

ピットソールで足元から姿勢を正すことで、まんべんなく筋肉を使えるため、疲れを感じにくくなるのだと思います。

ピットソールで外反母趾の痛み和らいだ

Pitsole(ピットソール)は「外反母趾・内反小趾の痛みが和らぐ」という口コミがありました。

	足の指に力が入るようになった
”外反母趾があるので、少しでも改善につながればと思って購入しました。とてもレビューがよかったので、4足セットを購入しました。白い靴が多いのでホワイトにしたら、違和感なくてよかったです。まだ１日目ですが、使ってみた感想は土踏まずのあたりが持ち上がって、歩くときに親指と小指に力がかかるようになった感じがします。最初外反母趾の影響で足の甲が少し痛かったですが、すぐになくなりました。毎日使ってみようと思います。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	足の指がまっすぐになってきた
”着用し始めて一週間。外反母趾&内反小趾なので親指と小指の状態は変わらないものの、真ん中の3本の指が真っ直ぐに！今までずっと、足の指って、体重をかけてなくても常にちょっと丸まってるものだと思ってたのに違うんだなと自分だけの衝撃が。だから何って話かもしれないですが笑 体型全体にも良い変化が現れるのを期待してます。

引用：楽天市場みんなのレビュー

ピットソールは足指の動きをサポートする効果があり、外反母趾など足のトラブルにも効果が期待できそうです。

ピットソール公式ページの情報によると、ピットソールの中央に配置されたフォースパッドは、足の指が自由に動く空間をつくる特許技術を採用したパッド。浮き指を解消し、靴の中で指が流されず踏ん張りが効くため、患部に集中していた圧力が分散され、痛みが和らぐようです。

ただし、ピットソールは医療用品ではありません。結果的に症状が緩和されることはあっても、本来の効果とは異なります。

ピーク

あくまで、痛みが和らいでいるだけなので、治療を目的にしない方が良いでしょう。

ピットソールで足がむくみにくくなった

Pitsole(ピットソール)で「足がむくみにくくなった」という口コミがありました。

	むくれにくく疲れない
”足裏がいいポジションで支えられてる感覚があり、とても歩きやすく本当に疲れません！ふくらはぎもむくみにくくなりました。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	立ち仕事でむくみが感じられない
”会社（立ち仕事）の上履きに使用して3日。足の裏の痛みや違和感はあるのですが、ビックリするほど足のむくみが感じられません！！姿勢も変わってるような、、、気がします。腰痛持ちですが、痛みなく過ごせてるような、、、気がします。値段が高いけど買って良かったです。追加で購入します！

引用：楽天市場みんなのレビュー

ピットソールでむくみにくくなったのは、「ふくらはぎの強ばり」が解消されたからだと思われます。

ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれており、下半身から血液を送り返すポンプの役割があります。偏平足・外反母趾など足のトラブルを抱えた状態で歩くと、足首があまり動かず、ふくらはぎの筋肉がこわばり、足がむくみやすくなってしまうのです。

ピーク

ピットソールを入れて歩けば、ときには筋肉痛になるぐらい、ふくらはぎの筋肉がしっかりと使われます。下半身に血がたまらなくなるため、足がむくみにくくなるはずです。

ピットソールで足底筋膜炎の痛みが和らいだ

ピットソールで「足底筋膜炎」の痛みが和らぐという口コミがありました。

	足底筋膜炎の痛みが和らいだ
”ずっと使っているわけではないので、ダイエット効果としては不明です。ただ、足底筋膜炎の痛みが和らいだ気がします。入れられる靴には入れて使い続けてみようと思います。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	1週間で踵の痛みが落ち着いた
”反り腰で出産してからも腰も足も痛いし、重心が偏ってるのか、踵がやたらと痛くて限界で購入してみました。仕事中と通勤靴にインソールを入れて約一週間。踵の痛みが落ち着いて来た…効果ありなんだと思います。

引用：楽天市場みんなのレビュー

足底筋膜炎とは、足の裏にある足底筋膜という組織が炎症を起こし、かかとや土踏まずに痛みが生じる疾患です。スポーツや長時間の立ち仕事、体重増加、足の構造的な問題などによる足底筋膜への過剰な負荷で、アーチバランスが崩れることが原因とされています。

ピーク

ピットソールは、この崩れたアーチを支え、足裏への負担を減らしてくれるため、痛みが和らいでいるのだと追われます。

効果が出なかった・逆に足を痛めた

ピットソールで「足の負担が減り痛みが和らぐ」という方が大半でしたが、一部に「効果がない・足を痛めた」という口コミもありました。

	効果なし逆に母指球が痛くなった
”ダイエット目的ではなく、姿勢が良くなるなら、体に良いのならと思い購入しましたが、特に何かしらの効果は感じられてません。逆に母指球が痛くなりました。インソールなので、もう少しクション性があると思っていたので、私には合わなかったのかなと思うと残念です。

引用：楽天市場みんなのレビュー

「効果がない・足を痛めた」は、足や靴の形状がピットソールに合っていなかった可能性があります。

ピットソールが足裏をサポートするには、靴の中でしっかりと固定され、足裏のアーチの形状に沿う必要があります。たとえば「足の指が長い」「脚幅が広い」など平均的な足の形から外れる場合、自分のアーチとピットソールのアーチが合わないことが考えられます。

また、以下のような理由で靴の形状に合わず、靴の中でピットソールがズレることも原因のひとつです。

ピーク

足に痛みを感じたら、無理に使わず様子を見た方が良いと思います。

Pitsole(ピットソール)サイズ選びやカットに関する口コミ

Pitsole(ピットソール)のサイズ選び・カットに関する口コミを紹介します。

サイズ選びに失敗してしまった

Pitsole(ピットソール)「サイズ選びに失敗してしまった」という口コミです。

	１サイズ大きいのを選んで失敗
”普段24.5～25.0の靴を履いているので、大きめのMを購入しましたが、ギリギリまで小さくカットしても大きすぎて踵の後ろにずり上がってきます・・・。 結果親指の下に中敷きの一番前が来て、気になって気になってしょうがないです。 もう一つ小さいのにしておけば良かったと反省。

引用：楽天市場みんなのレビュー

ピットソールはサイズ合わせが重要です。サイズが合わないと、靴の中で固定されず効果を十分に発揮できません。以下の表を参考に、自分に合うサイズを選んでください。

中敷きを抜けない靴にはサイズを合わせにくい

Pitsole(ピットソール)は「中敷きを抜けない靴だとサイズを合わせにくい」という口コミがありました。

	サイズ・幅の調節がしにくい
”中敷が無い靴にはサイズや幅が調整しにくくて、脱いだ時にズレることがありました。 工夫はいりますが、使い続けたいです。

引用：楽天市場みんなのレビュー

ピットソールは、元々の中敷きを抜けない靴への使用は難しいです。「中敷きのサイズに合わせてカット」することを前提としているため、中敷きを抜けない靴だと、上手くサイズを合わせることができません。

ピーク

見当を付けてカットすることもできますが、上手くサイズを調節できないと、靴の中でズレて効果を発揮できない可能性があります。

まとめ買いだと1サイズしか選べないのが不便だった

Pitsole(ピットソール)は「まとめ買いだと１サイズしか選べない」という口コミがありました。

	複数サイズを選べるようにしてほしい
”普段24.5から25の靴なので、Mサイズを購入したのですが、24.5には大きく使えません。全て同じサイズではなく複数選べると良かったです。

引用：楽天市場みんなのレビュー

	シェア用にサイズを選ばせてほしい
”高校生の娘とシェアするのに3足+1セットにしましたが、中学生の娘にも使用したいので、サイズを色々とミックスできたら良いなぁと思います。

引用：楽天市場みんなのレビュー

Amazon・楽天市場でのセット購入は１サイズ限定です。カラーも１色指定で、複数色が欲しい場合は３色/4色セットになるため、好きなカラーだけを選ぶことができません。

[公式限定]ピットソール3色セット 中敷き 姿勢サポート 姿勢インソール 男女兼用 立ち仕事 アーチサポート サイズ調整 インソール 超軽量 (3色（ホワイト、ブラック、ピンク）, S(23～24.5cm))

PITSOLE

Amazonで探す

楽天市場で探す

一方、ピットソール公式ページからのまとめ買いなら、１足ごとにサイズとカラーを選べるようになっています。

ピーク

家族・友人とシェアするなら、公式ページからのセット購入がおすすめです！

Pitsole(ピットソール)の価格に関する口コミ

最後に、Pitsole(ピットソール)の価格に関する口コミを紹介します。

現在のピットソール価格(公式ページ)は、以下の通りです。

	2足のみセット 12,364円 1足あたり 6,182円
	3足+1足セット 18,120円 1足あたり 4,530円
	4足+2足セット 24,156円 1足あたり 4,026円

まとめ買いなら手頃な価格

Pitsole(ピットソール)は「まとめて買うならお得」と、口コミされていました。

	まとめ買いならお得
”まとめて購入したので、お手頃な値段でした。

引用：楽天市場みんなのレビュー

ピットソールは単品購入だと1足6,578円と割高なので、2足セット以上のまとめ買いをおすすめします。

ピーク

特に公式ページの4足セットは、無料プレゼントで2足分追加でもらえるため、実質1足あたり約4,000円です。

ピットソールは高すぎる

反対に「Pitsole(ピットソール)は高すぎる」という口コミもありました。

	クッション性ないのに高すぎる
”口コミにあるように本当にペラペラでこれが特許品なのか？？？と疑問を抱く商品です。 全く効果もなく誇大広告が過ぎる気がするのですが…。 元々付いていたソールのほうがよっぽどクッション性もあって履き心地がいいくらいです。 本当に本当に高い買い物をしてしまったと後悔です…。

引用：楽天市場みんなのレビュー

高いと感じた理由の多くは「薄くてクッション性がない」ことでしたが、これはピットソールへの誤解だと思われます。

クッションのきいた履き心地の良いインソールが、必ずしも足に良いとは限りません。
クッションの分、歩くたび足が沈みこみ、バランスを取ろうと余計に疲れてしまうのです。大げさに表現するなら、足の裏に風船を付けて歩いているような状態です。

ピットソールは、単純な履き心地を追求したインソールではありません。足への負担を軽減し効率良く力を伝えるため、必要十分な厚み・程よい硬さのインソールです。

ピーク

「ふかふかクッションタイプ」とは真逆のインソールなので要注意ですよ。